Meerjarige kruidagtige plant van die familie Compositae - sigorei. Sy stamme het blomme van blou, pienk of wit. Van die blare van gekweekte spesies word slaaie en bykos vir skottelgoed gemaak. Die wortel is dik en sterk, dit word gebruik om 'n unieke drank te maak - 'n plaasvervanger vir koffie. Winkelrakke het 'n groot verskeidenheid van so 'n produk as blom sigore, nuttige eienskappe en kontraindikasies, wat 'n oop vraag bly.
Wat doen oplosbare sigorei?
Die wortel van die plant word gedroog en behandel. Dit verloop die ekstraksie metode in verskeie stadiums - oortollige vog word in die verdamper verwyder, gevolglik word die gevolglike grondstowwe deur 'n spesiale sif en verpak. In die verlede was natuurlike koffie skaars. Die belangrikste bekostigbare opsie vir die meeste van die bevolking was 'n drankie van sigore, wat nuttig is, is oplosbare sigorei vir die liggaam - almal het geweet.
Watter witlof is nuttiger - grond of oplosbaar?
Tot op hede het markaanbiedings 3 hoofsoorte aangebied:
- vloeistof;
- oplosbare;
- gebraai of gemaal.
Hoe om te besluit wat om te koop - oplosbare sigorei of grond? Die kwessie van smaak en keuse van elke individuele voorkeur. Die nut van die oplosbare en grondprodukte is dieselfde. Die behandelingsmetode maksimeer die behoud van medisinale eienskappe, ryk geur en volle geur. Dit is gerieflik om sublimeer voor te berei.
Wat is nuttig vir oplosbare sigorei vir die liggaam?
Die oplosbare variant is versadig met bruikbare stowwe, dit bevat vitamiene en spoorelemente. Die voordeel van oplosbare sigorei is dat hulle beskikbaar is in 'n drankie. Hulle dra by tot 'n goeie bui en goeie gesondheid, die vorming van 'n sterk immuunstelsel. Die wortel is ryk aan vitamiene: A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, K, PP, choline.
Minerale stowwe:
- C - Kalium;
- Ca - Kalsium;
- Mg - Magnesium;
- Na - Natrium;
- P - Fosfor;
- Fe - Yster;
- Mn - Mangaan;
- Cu - Koper;
- Se Selenium;
- Zn - sink.
Wanneer jy 'n keuse maak, moet jy noukeurig bestudeer waaroor dit gemaak is. Drink sonder bymiddels is die mees ideale opsie. 'N aantal vervaardigers sluit in die lys van bestanddele van die aanvulling: ginseng, hond roos, kaneel, schisandra. Gewetenlose kan grondsoere byvoeg, en as die gebruiker nie die geskenk moet probeer nie, kan jy teleurgesteld wees. Daarbenewens kan die verbruiker kontraindikasies vir hierdie of ander komponente hê.
Wat is nuttig vir oplosbare sigorei vir mans?
Mans spandeer baie tyd buite die huis. Hulle het nie genoeg tyd om hul gesondheid te versorg nie. 'N Goeie stimulant, om gesondheid te handhaaf en energie te verhoog, sal 'n drankie van sigore wees. 'N paar koppies dronk deur die dag sal help om die interne organe aan te pas en sekere siektes te voorkom, indien daar geen kontraindikasies vir die gebruik daarvan is nie. Die gebruik van oplosbare sigorei vir mans:
- Gunstige effek op die spysverteringstelsel - sal die normale funksionering van die pankreas, lewer en ingewande ondersteun.
- Bevorder die ontwikkeling van bifidobakterieë in die spysverteringskanaal - wat 'n anti-inflammatoriese effek op die membrane van interne organe uitoefen, is in staat om 'n terapeutiese effek op die maagsere, sirrose, hepatitis te hê. Elimineer dysbiose en hardlywigheid.
- Normaliseer die werk van die hart en bloedvate - verlaag die hoë bloeddruk , wat belangrik is vir diegene wat aan aterosklerose ly, takikardie, isgemiese hartsiekte en bloedvate verwyder.
- Ondersteun die werk van die sentrale senuweestelsel. Sal ontslae raak van migraine aanvalle, gebrek aan slaap, depressie.
- Positiewe effek op die brein, te danke aan die teenwoordigheid van vitamien B.
- het 'n diuretiese effek wat die werk van die urologiese sisteem positief beïnvloed.
- Verminder bloedsuiker by pasiënte met diabetes en dien as 'n voorkomende siekte teen 'n gesonde persoon.
- As 'n voorkomende teen osteoporose.
Hoe nuttig is oplosbare witlof vir vroue?
Natuurlike komponente, wat in sy samestelling die wortel van die plant het, het dit met 'n aantal medisinale eienskappe toegerus. Dit word wyd gebruik in die vervaardiging van farmaseutiese produkte. By die verwerking van grondstowwe word die bruikbaarheid van oplosbare sigorei bewaar. Terapeutiese effek en voorkomende effek:
- het antioksidante eienskappe;
- verlig pyn in spiere;
- verlig stres;
- hy behandel slapeloosheid en migraine;
- handhaaf 'n gesonde mikroflora;
- verhoog immuniteit;
- Maak skoon van cholesterol;
- help om slak uit die liggaam te verwyder;
- verlaag die druk.
Die gebruik van onmiddellike sigorei vir gewigsverlies
Om te beweer dat oplosbare sigorei vir gewigsverlies is 'n ideale middel, dit is onmoontlik. In die samestelling van sigorei is inulien - dit verhoed hardlywigheid, absorbeer toksiene, wat bydra tot die ontwikkeling van bifidobakterieë, het 'n diuretiese effek. Deur die spysverteringstelsel deur te gaan - inulien, soos 'n spons, vertoon swaar metale. Die verandering van die dieet, die toevoeging van sport of vrugte plus - eet witlof sonder suiker sal die figuur positief beïnvloed. Oplosbare sigorei bevat bruikbare eienskappe en kontraindikasies, wat aandag moet geniet wanneer dit vir enige doel gebruik word.
Hoe om oplosbare sigorei te brou?
'N Spesiale geheim is hoe om oplosbare sigaret korrek te brou. Wanneer jy die eerste keer kook, moenie 'n groot hoeveelheid poeier byvoeg nie, en probeer om 'n versadigde kleur te kry. Alhoewel dit nuttig is, is dit nie vir almal om sy smaak van die eerste slap te hou nie. Maar immers, en die superkoffie wat gekook is sonder om die wense in ag te neem, kan teleurstel.
Hoe om oplosbare sigorei te drink?
Drink word gekenmerk deur dwaasheid en bitterheid. Vir 'n paar gebruike sonder probleme kan jy 'n meer aangename kombinasie en proporsie bepaal. Soos met gewone koffie - suiker aan die wil. Vir diegene wat belangstel in die oplos van oplosbare sigorei met voordeel vir die figuur, is daar een reël - moenie iets byvoeg nie. As die smaak aanvanklik teleurstellend is, kan jy die dosis van die versoeter in stadiums verminder, en dan heeltemal uitskakel.
Is oplosbare sigorei met melk bruikbaar?
Die gebruik van oplosbare sigorei is te wyte aan die teenwoordigheid van proteïen en fruktose. Die gebrek aan kafeïen laat jou toe om dit voor slaaptyd te gebruik. Toneer die liggaam, dit maak die lewer skoon . As jy oplosbare sigorei met melk drink, kan jy jou eetlus verminder. 'N hoë konsentrasie van inulien sal die derm mikroflora in orde, antioksidante sal 'n verjongende effek op die liggaam. Dit kan in klein dosisse tydens swangerskap en laktasie gebruik word, indien daar geen kontraindikasies van die dokters is nie.
Harm van oplosbare sigorei
Oplosbare sigorei, bruikbare eienskappe en kontraindikasies, afhangende van die gebruiksmetodes, kan ook skade veroorsaak. Met al die nut van hierdie produk, is dit in groot hoeveelhede nie wenslik nie. U moet die individuele eienskappe van elkeen en die teenwoordigheid van sommige probleme in ag neem. Het oplosbare tjikoorie kontraindikasies om vir 'n aantal kwale te gebruik:
- urolithiasis en aanleg daarvoor;
- siektes van die senuweestelsel;
- kardiovaskulêre siektes;
- spatare
- aambeie;
- lae bloeddruk;
- gastritis;
- 'n allergiese aanleg;
- verergering van respiratoriese siektesiektes - hoes, brongitis, asma;
- kinders onder 3 jaar.