Tegniek van ysskaats

Die tegniek van ysskaats is fundamenteel anders as roller skating op asfalt. As jy 'n ywerige bromponie is, moet jy al jou ou vaardighede vergeet en van nuuts af begin oefen wanneer jy 'n skater 'n beginner ry. Om die wysheid van die rifsport te verstaan, is baie moeilik, selfs al gebruik jy videolesse of spesiale hulpmiddels hiervoor. En die teoretiese kennis in hierdie geval is nie genoeg nie, wat sal gegee word. Die belangrikste ding in tegniek is skating - dit is die praktyk. Dus, as daar so 'n geleentheid is, moet dit gedoen word onder die leiding van 'n afrigter of iemand wat alreeds goed genoeg skateer. Tans is daar in baie sport sentrums groepe waar mense van verskillende ouderdomme geleer word om te skate op 'n tyd wat vir hulle gerieflik is. Dit is 'n goeie alternatief vir banale fiksheid .

Beginners moet eers leer hoe om reg op die ys staan, wat konsentrasie, konsentrasie en balans vereis. Die tegniek van skating behels verskeie oefeninge wat daarop gemik is om die proses van die bemeestering van hierdie sport te fasiliteer. Beginners word aangeraai om hulle te begin verrig deur aan die kant vas te hou: slaan eers, en dan rem. Om te begin beweeg, moet jy die rand van die ys met die rand van die rant afwisselend druk sonder om 'n sokkie te gebruik. Die bene moet gebuig word. Een atleet maak 'n ruk deur sy knie reg te maak, die tweede skyfies. Dan verander die bene posisie, en dit is die pad vorentoe.

Tegniek van rem op skates

Leer om te rem, terwyl skating is net so belangrik as gly. Vir sommige nuwelinge is dit selfs moeiliker as om net vorentoe te beweeg. Die tegniek van skating ondergaan verskeie maniere om te rem. Byvoorbeeld, jy kan sit op die been wat tans gly, en die tweede om die vedas te ontbloot. Dan sal die rug van die lem teen die ys rus en die beweging sal stop. Jy kan ook dadelik op albei voete gaan sit, die hakke in die ys druk en die sokkies saambring. So remme en in ander sportsoorte , in die besonder, wil jy skiërs hê. Jy kan ook jou regtervoet aan die linkerkant in 'n skerp hoek draai en dit in die ys laat dwing om die wrywing van die skaatsblad teen die ys te voel. In hierdie geval moet die liggaam agteruit gebuig word en effens krap om die swaartepunt te verskuif, en die traagheid lei nie die atleet vorentoe nie. Andersins sal hy nie pynlike val en selfs beserings kan vermy nie.