Die nou gewilde skrywer Arnold Eret en sy boek The Immaculate Diet het 'n wye publieke reaksie ontvang. So 'n dieet help om die liggaam skoon te maak van alles wat skadelik is, dat ons dit in die verkeerde dieet bring en eet soos bedoel deur die moeder-natuur, en 'n voorbeeld word voorgestel om uit diere geneem te word.
Genesingstelsel van nie-verslankende dieet
Arnold en sy impotente dieet het dadelik wêreldwyd bekend geword. Deur eenvoudige afleidings bewys die skrywer dat van nature die mens moet eet ... vrugte. En dit is omdat ons dit nie doen nie, en daar is baie menslike siektes.
Dit is onwaarskynlik dat Erett se slymdieet 'n beroep op dokters sal hê, want hy kritiseer al die moderne postulate van medisyne en vind hulle fundamenteel verkeerd. Die boek het in die vroeë 20ste eeu uitgekom, maar die mediese gemeenskap het nie op sy bevindings gereageer nie.
Die skrywer stel voor om geleidelik te skuif na die kos wat deur die natuur vir mense voorberei is - geleidelikheid is belangrik, want die organisme reageer uiters swak op enige abrupte veranderinge. Ehret adviseer eerste om oor te skakel na groente en vrugte in alle soorte en verminder die dieet stadig, en bereik slegs seisoenale vrugte, nie al hul verskeidenheid nie, maar een spesie. Dikwels eet diere gewoonlik al hul lewens een soort kos en drink dit nooit met kos nie. Niemand kies verskillende geregte en laai hulle nie. Hoe eenvoudiger die kos, hoe gesonder is dit.
Arnold was oortuig van persoonlike ervaring dat as jy die liggaam van slym skoonmaak, een seisoenale soort vrugte kan gebruik, kan jy 'n ongekende sterkte en uithouvermoë ontwikkel, wat hy nog nooit tevore gehad het nie. Dit is egter nodig om met klein treetjies hierheen te kom, anders sal die liggaam verswak, en die persoon sal op een of ander manier terugkeer na die gewone dieet.
Mild-free dieet: kritiek op ander stelsels
Die Ereta-stelsel kan nie toegeskryf word aan rou kos nie, aangesien dit nie die teenwoordigheid van sade en neute goedkeur wat ontwerp is om voeding te balanseer nie. Daarbenewens kritiseer Arnold baie
Byvoorbeeld, die skrywer is ontevrede met die feit dat vir die spierbou, wat uit proteïen en water bestaan, 'n persoon aanbeveel word om proteïene te eet. Hy beskou hierdie benadering verkeerd, want die liggaam self bou proteïenkettings van aminosure. Van dieselfde afkomstig is hy nie eens met die feit dat die verpleegmoeder melk moet drink sodat sy melk vir die kind het nie. Na alles, 'n koei wat melk van die natuur gee, drink dit nie, maar eet net gras!
Die belangrikste van alle postulate wat Arnold verwerp, is die teorie van metabolisme. Hy glo dat daar geen daaglikse vervanging van gebruikte selle is nie, en dit is nie nodig om kunsmatig te vervang vir die elemente wat in die liggaam gesintetiseer word nie.