Klei vir gewigsverlies het gewildheid in spa-salonne geword: hulle bied 'n aangename wikkelprosedure, waarvoor jy binne net 2 uur in volume van 0,8 tot 3 cm kan verloor. Gelukkig is daar ook 'n goedkoop analoog van so 'n salonprosedure. 'N Wrap vir verslanking met klei kan maklik by die huis uitgevoer word. Van alle soorte, byvoorbeeld, swart, wit, blou klei vir gewigsverlies is die beste geskik vir blou. Swart is baie effektief in die bekamping van selluliet, en wit is die mees effektiewe manier om slak en gifstowwe te trek.
Blou klei vir gewigsverlies: voorbereiding
Noudat jy weet watter klei beter is om gewig te verloor, moet jy net alles voorberei wat jy nodig het en die prosedure self uitvoer. Voorafverkoop 'n pak klei (in die apteek) en 'n rol kosfilm (in enige besigheidsdepartement). Maak seker jy het 2-3 ure vrye tyd - en jy kan begin!
Klei vir wikkel moet voorberei word. Neem 50-100 g poeierklei, vul dit met warm water. Roer die samestelling totdat die knoppies verdwyn, en die mengsel self sal die konsekwentheid van suurroom verkry. Om die effek te verbeter, kan jy 3-5 druppels essensiële olie van enige sitrus by jou mengsel voeg. Bedek die mengsel met 'n deksel en laat dit vir 10-15 minute brou.
Afslanking met klei: wikkel
Om gewig te verloor met klei, moet jy hierdie prosedure elke ander dag of elke drie dae vir 'n maand herhaal. Dit is gerieflik om in 1-2 sones te draai, nie die hele liggaam nie. Byvoorbeeld, die heupe, boude en maag kan steeds op 'n slag gedoen word, maar dit is nie baie maklik om jou arms en rug hier te voeg nie. So bemoeilik die taak nie, kies slegs die prioriteit.
- Berei jouself voor: stort, skrop, masseer die probleemareas, spoel die skrop af en vee droog af.
- Dien 'n mengsel van klei toe op die probleemareas van die liggaam met 'n eenvormige laag. As dit te dun was, laat dit droog word en gebruik nog 'n laag - dit moet 'n paar millimeter wees.
- Vir 3-4 lae, bedek die probleemareas bedek met klei met voedselfilm. Moenie spyt wees nie
film, gryp ongeveer 10 cm van die lyf bo en onder die probleemarea om lekkasie te vermy. - Prilyagte en bedek met 'n kombers sodat net die kop buite bly. Jy kan selfs 'n paar komberse neem. Om nie verveeld te wees nie, kan jy na 'n oudioboek luister of 'n fliek kyk.
- Ontspan en lê vir ongeveer 1,5-2 uur.
- Die prosedure is verby! Keer terug na die badkamer, verwyder die film en was die klei - dit kan nie hergebruik word nie.
- Masseer die liggaam met 'n voedsame room.
Elke dag wanneer jy die prosedure uitvoer, moet jy vetterige kosse vermy, die beste van alles - reël los dae op suiwelprodukte en vrugte. Meet die volumes voor en na die prosedure - die resultaat sal onmiddellik opmerklik wees.