Nou oral op die internet is die advertering van die nuwe unieke manier om dun te groei, skitterend - gewone derego, of goji bessies , of in die ou mode - berberis. As 'n reël word grondstowwe uit Tibet ingevoer, en soos enige nuwe gevulde middels vir gewigsverlies, word dit baie nuttige eienskappe toegeskryf.
Dereza vulgaris is berberis!
Eerstens sal ons die naam hanteer. Dereza, sy is berberis - is die tradisionele Russiese naam van die plant en sy vrugte. U onthou sekerlik die smaak van lekkers "barbes" - dit word gemaak op dieselfde basis. Aangesien hulle ingevoer word as 'n rou materiaal vir gewigsverlies uit die Ooste, waar die derevo goji bessies genoem word, aangesien baie produsente dit geskik ag om hierdie naam te verlaat.
Wie sal baat vind by die vrugte van die Statebond?
Die verskeidenheid van goji bessies is redelik wyd. Hulle word aanbeveel vir vetsug, vir visuele en gehoorgestremdheid, vir chroniese moegheid, en selfs vir seksuele probleme by mans en vroue.
Gedroogde vrugte van die Statebond: voordeel
Barbes, soos enige ander bes, is ongelooflik ryk aan vitamiene en spoorelemente. Vir elke 100 g van hierdie produk is daar 2500 mg vitamien C, sowel as baie ander elemente: koper, fosfor, kalsium, selenium, sink, yster, germanium, vitamiene E en groep B. In totaal bevat hierdie vrugte meer as 20 belangrike minerale en 19 aminosure .
Daar word geglo dat die gebruik van berberis in kos bydra tot sulke effekte:
- veroudering van die verouderingsproses;
- die verbetering van die prestasie van alle liggaamsisteme;
- die vermoë om wakker te word, te vernuwe;
- normalisering van bloeddruk;
- die verlaging van die risiko om kanker te ontwikkel.
Daarbenewens is berberis sedert antieke tye gebruik om gewig te verminder en metabolisme te normaliseer. Daar word geglo dat dit jou eetlus help beheer.
Berry goji of dereza vulgaris?
Enigiemand met kritiese denke sal beslis wonder - hoekom koop jy Goji-bessies oorsee, selfs van Tibet self (wat nie 'n ware feit is nie, oorweging van die bestelling deur die internet!) As daar inheemse barbes is, wat beide in die tuine en langs die paaie groei ?
Aangesien dit dieselfde plant is, sal dit waarskynlik die voordeel daarvan wees, feitlik identies. Alhoewel, dit is waarskynlik dat die Tibetaanse klimaatstoestande en grond dit toelaat dat hierdie plant anders ontwikkel. Dus, as jy die geleentheid het om 'n derevyu gewone te gebruik, begin daarmee. Dit is waarskynlik dat jy dieselfde effek sal kry.
Dereza vulgaris vir gewigsverlies
Barbes handel op 'n persoon soos koffie - kweek, en selfs met 'n lae-kalorie dieet kan jy goed voel. Daarom kan dit gebruik word vir gewigsverlies. Vir diegene wat ly aan 'n voortdurende eetlus , kan jy sap uit die vrugte van die boom smeer - dit verminder die gevoel van honger en laat jou nie toe om snacks te kry nie.
'N dag word aanbeveel om 15-45 gram gedroogde goji vrugte te neem, wat óf by verskillende geregte gevoeg kan word, of gebrouwen en as tee drink geneem word, of net in die mond gekou word.
Jy kan die infusie maak en dit neem as dit nodig is. Om dit te doen, neem 'n lepel vol berberis, vul dit met 'n glas kookwater en laat dit in die termos of onder die deksel vir 30-40 minute.
Ten spyte van advertering op die internet, is dit die moeite werd om te sê: as jy net goji bessies neem, sal jy baie stadig verloor (indien enigsins). Uiteindelik is die resultate van gewigsverlies altyd afhanklik van hoe kalorieë jou dieet is. As jy baie soet, vet en meel eet - een barbaars wat jy nie kan doen nie. In elk geval moet hierdie drie komponente van die dieet geëlimineer word, en vir die beste uitwerking moet ook sportopleiding bygevoeg word.