Goji is 'n Tibetaanse bessie van die Lycium-variëteit, wat terloops al vir baie duisende jare in oosterse medisyne gebruik is. Goji Bessies word gebruik in die behandeling en voorkoming van 'n verskeidenheid siektes:
- kanker en allerhande gewasse;
- probleme met visie;
- herstelproses na siekte en chirurgie;
- 'n immuniteitsverbeterende agent;
- die stryd teen diabetes;
- cholesterolverlagende effek;
- immuno-versterkende, toniese, toenemende uithouvermoë.
Op die nut van Goji kan vir ure praat, maar om die een of ander rede het die Weste slegs 'n dosyn jaar gelede oor hierdie wondermiddel geleer en gepraat. Daarom is dit onkundig in hierdie saak, in detail en nie haastig om die voordele en beginsels van aksie te verstaan nie, sowel as of die goji bessies geskik is vir gewigsverlies.
voordeel
Nuttige eienskappe van goji word gemanifesteer uit een bewustheid van hulle samestelling:
- 18 aminosure, waarvan agt onontbeerlik is;
- 21 minerale;
- vitamiene B, C, E, A (die laaste in die goji is groter as in wortels);
- onvervangbare en unieke polisakkariede;
- groente omega-3 vette;
- 370 kcal per 100 g gewig.
Die belangrikste eienskap van goji is die stryd teen kanker. Danksy selenium en germanium in die samestelling, is goji 'n uitstekende middel om die groei van die tumor te voorkom, en bied ook beskerming teen die skadelike effekte van chemoterapie en help om van siekte te herstel.
Wat is die goji bessies ook nuttig vir?
- Danksy unieke polisakkariede, is hulle vir verskeie millennia in Chinese medisyne gebruik as 'n middel teen diabetes.
- Nuttige omega vette verminder die vlak van skadelike cholesterol.
- Danksy antioksidante in die samestelling, is goji baie lief om atlete te gebruik om die liggaam te toning, en bessies sal nuttig wees vir vroue by die eerste tekens van menopouse.
- Goji veroorsaak die sintese van groeihormoon, wat beteken dat dit selherlewing verbeter en die lewe verleng.
- Goji Bessies normaliseer slaap en senuweestelsel.
- Goji word genoem "huwelikswyn", aangesien hierdie onskuldige bessies
stimuleer die sintese van testosteroon.
Wel, en tog, net 'n klein deel van wat die goji affekteer, word dit duidelik dat by die normalisering van die metabolisme, goji uiters nuttig is om gewig te verloor. Dit word bewys deur lae kalorie, en die vermoë om suiker en cholesterol te verlaag, sowel as om die liggaam te versterk, wat help om hoë fisiese inspanning te weerstaan.
Ons beveel droë goji-bessies aan, want dit is onwaarskynlik dat dit in 'n vars versamelde vorm in die middelband ontmoet sal word. En gedroogde vrugte goji kan bygevoeg word tot graan, kompote, kook sous en eet net vir tee.