Baie mense kla dat hulle nie die geboortedatum van 'n vriend, telefoonnommer en ander belangrike inligting kan onthou nie. In hierdie geval sal die metodes van ontwikkeling van supergeheue baie nuttig wees. Soos ondervinding toon, is om geheue te ontwikkel beste indirekte metodes, byvoorbeeld deur emosionaliteit of denke te gebruik.
Hoe om superherinnering te ontwikkel?
Menslike geheue is iets soos 'n spier wat voortdurend opgelei moet word, anders word hulle swak en kan hul werk nie ten volle verrig nie. Daar is eenvoudige reëls wat jou toelaat om geheue te ontwikkel, die belangrikste ding is om elke dag op te lei.
Wenke vir die ontwikkeling van superherinnering:
- Probeer om die gewone take met jou linkerhand uit te voer, as jy regshandig is en omgekeerd. Borsel byvoorbeeld jou tande, eet, vee, ens.
- Gebruik jou geheue ten volle, byvoorbeeld, onthou die inkopielys, resepte van geregte en ander inligting.
- Gee aandag aan verskeie logiese speletjies, byvoorbeeld, versamel legkaarte. 'N Uitstekende en bekostigbare oplossing - oplossing van blokkiesraaisels. Wanneer 'n persoon antwoorde op vrae soek, leer hy logika, assosiativiteit en vindingrykheid.
- Daar is 'n geheim van monnike, hoe om supergeheue te ontwikkel - gereelde lees van nuwe inligting. In baie monastieke kolleges moet studente vir 'n uur nuwe materiaal by die hart lees. Natuurlik, niemand benodig sulke feats van jou nie, maar een week die moeite werd om te lees is een boek van ontwikkelende vakke. Dit word ook aanbeveel om een keer per week ten minste een nuwe gedig te onderrig.
- Baie mense kyk gereeld na flieks en sulke stokperdjies kan vir hul eie goed gebruik word. Na afloop van die film, maak jou oë toe en probeer om die hele storie in jou gedagtes volledig te reproduseer. In die alledaagse lewe word aanbeveel om gevleuelde frases aan te haal, terwyl die kommunikasie- en gesigsuitdrukkings van akteurs gekopieer word. Dus, emosionele en visuele geheue sal betrokke wees.