Hoe om vinnig en maklik 'n fiets te ry?

'N fiets vir baie moderne aktiewe mense bly 'n gunsteling manier van vervoer. Almal kan die bestuurstegniek bemeester, indien nodig en met die beskikbaarheid van vrye tyd. Ons stel voor om uit te vind hoe vinnig jy kan leer om 'n fiets te ry.

Watter fiets is makliker om te leer ry?

As daar 'n begeerte is om te leer hoe om 'n fiets so gou as moontlik te ry , kan jy 'n lae fiets met 'n onderskeide of skuins raam gebruik. In hierdie geval moet daar so 'n geleentheid wees om die grond met die voete aan te raak. As jy op jou fiets opgelei word, moet jy die sitplek laer verlaag. Wel, as daar 'n val val, sal daar spesiale beskerming wees in die vorm van 'n helm, elmboogblokkies, knieblokkies en fietshandskoene.

Hoe om te leer om 'n fiets te ry?

Om uit te vind hoe om 'n fiets te ry, is regtig nie so moeilik nie. Hiervoor is dit eers nodig om sulke eenvoudige reëls te volg:

1. Leer om balans te hou en gebruik nie die pedale nie. Dit is nodig om die pedale so te plaas dat die verbindingsstawe parallel aan die grond bly. Dan moet jy een voet op die pedaal sit en daarop druk. Terselfdertyd moet die tweede been teruggedruk word. Na die aanvang van die beweging moet die tweede voet op die pedaal geplaas word. Na die punt moet jy so lank as moontlik probeer ry. Om die pedale te draai, is nie nodig nie. Die doel van die oefening is om die balans te behou. Tydens die rit is dit belangrik om die stuurwiel te volg - moenie dit in verskillende rigtings skerp draai nie. Op hierdie stadium, hou die balans is nie as gevolg van podrulivaniyu, en die liggaam van die liggaam.
2. Leer die vaardighede om liggaamsgewig korrek te versprei tussen hande en voete. Dit is baie belangrik hier dat die bewegings glad en terselfdertyd selfversekerd bly, sonder skerp bewegings van die stuurwiel. By leer is dit nodig om te verstaan ​​dat 'n baie hoë spoed ervaring en 'n baie goeie reaksie verg. Dit is baie moeilik om met 'n stadige spoed 'n fiets te ry. Die optimale is die gemiddelde koers. Aan die begin is dit nodig om te leer hoe om met selfvertroue in 'n reguit lyn te ry, met klein draaie met die stuurwiel.
3. Om beheer te beheer op hoeke waar hulle 'n klein radius het. 'N Voorbeeld is die stadion se renbaan. By beurte is dit belangrik dat die lyf effens gekantel word in die rigting van die beurt. Die hand wat binne die sirkel geleë is, moet deur die stuurwiel ondersteun word. Die tweede hand moet die skouer in die rigting van omdraai trek.

Hoe om 'n fiets met spoed te ry?

Ervare fietsryers adviseer, leer hoe om 'n fiets te ry, moenie spoed verander as jy klim nie. Dit word benodig omdat die ritme van torsie van die pedale verlore gaan en daar sal oormatige moegheid wees. Daarbenewens, wanneer dit opwaarts beweeg met sulke manipulasies, dra die dele uit. Om hierdie rede word dit aanbeveel om selfs voor die opkoms te skakel, wanneer die ketting die meeste ontspanne is.

Baie fietsryers gebruik selde die voorspoed selector. En daar is ook daardie amateurfietsryers wat verkies om die voorrat te gebruik tydens skielike veranderinge in die helling van die pad. So 'n skakelaar sal tye meer doeltreffend wees as 2-3 agterspoedskofte. Dit is baie belangrik om vooraf die middelste posisie op die agterste ster te stel. As jy voor 'n goeie afkoms moet gaan, is dit beter om die spoed van vooraf te verander, aangesien wanneer dit dalend is, dit nie genoeg tyd het nie.

Wanneer jy studeer, is dit belangrik om te verstaan ​​teen watter spoed om 'n fiets te ry. Mees moderne fietse het 2-3 voorste sterre en 7-10-aangedrewe sterre. 'N Groot voorste ster word aanbeveel om te gebruik terwyl jy op 'n goeie pad ry, as daar geen kopwind is nie. Dit word ook aanvaar om slawe sterre 4-8 te gebruik. Op die middelste toonaangewende ster is die beste om op 'n grondpad, slegte asfalt en nie skeurbare sand te reis nie. Daarbenewens word dit gebruik en slawe 2-6. 'N Klein voorste ster moet gebruik word wanneer jy klim, deur modder, moerasagtige grond, sand, digte gras ry.

Hoe om 'n fiets aan te skakel?

Nie elke beginner fietsryer weet hoe om 'n fiets reg te draai nie. Jy kan dit leer deur balans te behou. Daar is twee maniere: gebruik die stuurwiel en kantel. Die eerste word gebruik teen lae spoed, en die hellings word gebruik tydens hoë spoed. Eerstens moet jy smal en kort uitwerk, en dan draai dit lank en breed in twee rigtings teen lae spoed.

Hoe om 'n fiets aan te skakel?

Op enige ouderdom kan jy leer om 'n fiets te ry. Een van die stadiums van sulke opleiding is om op 'n fiets te draai. Maneuvers tydens beurte kan op sulke maniere uitgevoer word:

1. Die fietsryer moet tydens die draai van die rand na die middel van die pad beweeg en 'n 180 grade draai stadig langs die kleiner radius. Sulke draaie moet toegepas word wanneer daar min verkeer op die pad is.
2. Die beurt vind plaas vanaf die rand van die ryvlak, wanneer die fietsryer vir dieselfde tyd in dieselfde rigting beweeg, of terwyl hy steeds wag vir die verskyning van 'n "vrye" venster in die verbygaande voertuig, en begin dan ontvou.

Hoe om op 'n fiets te remmen?

Baie kinders en volwassenes wil leer om te leer om 'n fiets te ry. Om 'n fiets te ry was nog altyd gemaklik, dit is belangrik om te verstaan ​​hoe om die beste op 'n fiets te rem. Ervare fietsryers adviseer nuwelinge:

1. Breek so dat die voorwiel nie geblokkeer word nie.
2. As die wiele geblokkeer is, laat die remme effens los voordat die wiele begin draai.
3. Gedraai, dra die liggaamsgewig so ver as moontlik om die agterwiel te laai.
4. Kombineer rem en maneuvers.
5. In slegte padtoestande, rem met die agterrem.
6. Die doeltreffendste is die rem van albei remme.
7. Die agterrem moet 'n bietjie vroeër gedruk word as die voorste remknop.

Hoe om 'n fiets te rem sonder remme?

Is daar 'n begeerte om te leer hoe om vinnig te leer om 'n fiets te ry? Nie elke moderne fiets het spesiale remme nie. Dit is baie belangrik om te verstaan ​​hoe om 'n fiets sonder remme te remmen. Hiervoor moet jy die spoed stadig vertraag deur te trap. Wanneer die fiets begin stop, moet jy die asfalt met jou voete bereik en sodoende die verkeer stop.

Hoe om 'n fiets op die rug te ry?

Nie alle fietsryers weet hoe om 'n fiets agteruit te ry nie. Om dit te doen, moet jy na die agterwiel draai en een voet op die pedaal leun. Om die beweging te begin, moet jy die gewig van die liggaam na die stuurwiel beweeg en druk die voet op die pedaal. Sodra jy beweeg, moet jy fokus op die handhawing van balans. Om dit te doen, gebruik die agterwiel, wat loodreg op die bewegingspaadjie moet wees. As dit moontlik is om meer as tien kilometer te oorkom, kan jy probeer om die pedale te blaai.

Hoe om 'n fiets sonder hande te ry?

Nadat jy die basiese beginsels bemeester het, kan jy leer hoe om 'n fiets sonder hande te ry. Aanvanklik kan jy probeer ry, met die stuur met een hand. As jy tydens die rit vol vertroue voel, kan jy probeer om twee hande vir 'n paar sekondes te verwyder. Terselfdertyd is dit beter om jou hande naby die stuurwiel te hou sodat jy die stuurwiel betyds kan neem. As jy leer, kan jy so probeer om in 'n vrye oop area met 'n effense vooroordeel te ry.

Hoe om die rugwiel van 'n fiets te ry?

As jy reeds weet hoe om 'n fiets te ry, kan jy leer om op die agterwiel te ry. Om dit te kan doen, moet jy die verlangde oordrag aktiveer. Die spoed moet 10-15 km / h wees. Dit is belangrik om seker te maak dat die agterrem goed funksioneer. As jy op die agterwiel ry, moet jy een of twee vingers op die remhendel hou. Die sitplek moet verlaag word. Dit sal nodig wees om die agterste skokbreker te blokkeer. Die voorwiel moet opgehef word. Om die voorwiel in te samel, druk hard op die pedaal en trek die stuurwiel aan.