Met die aanvang van hitte in die tuine verskyn jong knoffel, wat in die resepte van baie geregte gebruik word. Mens kan nie versuim om die voordele van jong knoffel vir die liggaam op te let nie, aangesien dit baie stowwe bevat wat belangrik is vir die handhawing van gesondheid.
Voordele en nadele van jong knoffel
Mense het van antieke tye geweet oor die genesende eienskappe van knoffel, en met verloop van tyd is hulle deur talle eksperimente bewys. Met gereelde verbruik van knoffel raak die liggaam as 'n geheel, omdat dit in sy samestelling verskillende biologies aktiewe stowwe bevat.
As nuttig vir jong knoffel:
- Groen blare van die plant skei uit in die lugfytoncides, wat aktief bakterieë veg, en voorkom dat hulle vermenigvuldig.
- 'N Groente word aanbeveel vir diabetici, aangesien dit help om die bloedsuikervlakke te verlaag.
- Dit is onmoontlik om nie die positiewe uitwerking op die spysverteringskanaal op te let nie.
- Jy kan die druk in 'n kort tyd verminder deur knoffel te eet.
- Die gebruik van jong knoffel vir die liggaam lê in sy vermoë om kankerselle te vernietig.
- Het 'n groente-choleretiese, diuretiese, en ook antiseptiese.
- Dit het 'n gunstige uitwerking op die respiratoriese stelsel.
- Maak die bloedvate skoon van die vorming van plate, wat hul deursigtigheid vererger.
- Help om bloedsomloop en metabolisme te verbeter.
Dit is opmerklik dat knoffel die liggaam kan beskadig. In die eerste plek geld dit vir mense met 'n ulkus, gastritis en ander gastro-intestinale siektes. Daarbenewens is jong knoffel 'n sterk allergene, en dit word nie aanbeveel om vroue in die borsvoedingslys in te sluit nie. Dit is belangrik om nie knoffel in groot hoeveelhede te eet nie, anders kan dit lei tot winderigheid , diarree en selfs interne bloeding.