Kaaskas, saam met gekromde melk, is een van die oudste gefermenteerde melkprodukte. Sy dieetkundiges en dokters is lief vir hom: maaskaas normaliseer vetmetabolisme, bevat feitlik geen koolhidrate, is ryk aan fosfor, kalsium en yster nie, maklik verteer. Daarom beveel kinderartse aan dat hulle in die spyskaart van ma se oond ingesluit word tydens borsvoeding van pasgeborenes .
Kaaskaas met HB vir skoonheid en gesondheid
In die eerste jaar van die lewe groei die kind intensief en word gewig. Versterk sy bene en spiere, want die baba moet loop en kruip. Daarom benodig hy veral proteïen en kalsium. Natuurlik ontvang al die nodige babas van moedersmelk. Maar as 'n verpleegster eet soos sy nodig het, sal nuttige stowwe uit die hulpbronne van haar liggaam uitgegee word. So vergewe gesonde hare, spykers en tande.
Curd vir verpleegmoeders is 'n unieke produk. Dit bevat die hele stel essensiële aminosure, proteïene, vette, vitamiene (groepe B, A, E, C, PP) en spoorelemente (fosfor, fluoor, yster, kalsium, kalium, magnesium) wat nodig is vir beide ma en baba. Kinderartse beveel maaskaas aan vir borsvoeding om die produksie van borsmelk te verbeter - verhoogde laktasie .
Of dit moontlik is om mamma 'n maaskaas te voed?
Jy kan nie net nie - jy moet. Dokters beveel daagliks aan om 100-150 g maaskaas te eet tydens borsvoeding. Veral nuttig is kalsium met lae vet gekalsineerde maaskaas met laktasie.
Dit moet egter onthou word dat maaskaas 'n bederfbare produk is. Daarom kan jy binne drie dae na die opening van die pakkie net maaskaas aan jou verpleegmoeder eet. Het nie tyd gehad om te eet nie - berei 'n lekker en nuttige gereg uit maaskaas vir verpleegkunde voor: syrniki, braaikas, pudding.
Wees versigtig met maaskaas wanneer borsvoeding word wanneer allergiese reaksies in die baba voorkom. As dit veroorsaak word deur onverdraagsaamheid teenoor die proteïene van koeimelk, moet jy die hoeveelheid maaskaas in die dieet verminder, of ten minste weier.