Liggaamstaal - wat beteken dit, hoe om te verstaan ​​wat die lyftaal ons vertel?

Liggaamstaal is 'n gekodeerde boodskap oor hoe 'n persoon voel, in watter toestand hy is. Om die basiese beginsels van nie-verbale kommunikasie te ken, help jou om jouself, jou metgesel en sielkundiges beter te leer ken. Dit help om vertroue op te bou.

Wat beteken lyftaal?

Liggaamstaal is sielkunde, aangesien die wetenskap baie belangrik vir hierdie verskynsel is. Gedurende die evolusie van die mens het die liggaamstaal verander, afhangende van die etnos, maar baie gebare en gesigsuitdrukkings is algemeen vir mense van die hele wêreld. Wat is die naam van die lyftaal? Sielkundiges het die naam gegee aan hierdie verskynsel - nie-verbale kommunikasie. Liggaamstaal is die oordrag van inligting deur nie-verbale tekens: gebare, gesigsuitdrukkings, gang.

Die verskil tussen lyftaal en mondelinge taal

Die nie-verbale lyftaal is 'n eerlike en oop taal, en dit is moeilik om dit ten volle te vergewe en as 'n eenvoudige persoon met minimale kennis nie 'n truuk kan opmerk nie, sal die gebrek aan sinchronisme nie deur 'n spesialis onopgemerk word nie. Die verskil tussen die nie-verbale tekenstelsel en die verbale een:

1. Liggaamstaal en gebare is meer antieke.
2. Verbale kommunikasie gebruik klank, spraak en die nieverbale kommunikasie bevat 'n ryk spektrum en sluit in:

• gesigsuitdrukkings;
• gebare;
• pantomime ;
• visuele kontak;
• gehuil;
• tonaliteit, timbre, stemreeks (paralinguïstiek);
• pouses in gesprek, lag, huil (ekstralinguistiek).

Liggaamstaal en gebare - sielkunde

Lyftaal en gebare word deur sielkundiges aangeneem, spesialiste van NLP wat fokus op nie-verbale inligting wat uit 'n persoon 'n persoon as 'n kaartjie 'lees'. Die bekende gypsy hipnose en verrassende voorspellings is gebaseer op die feit dat sigeuners meesters is van die lees van die lyftaal. Hierdie soort kennis is nodig vir elke persoon wat homself en ander wil streef. Dit kan help om foute te verhoed, "gooi lig" op baie dinge.

Reëls vir die interpretasie van lyftaal

Wat vertel die liggaamstaal ons? Oor baie dinge, maar jy moet onthou dat 'n mens se houding, gebaar, nabootsing uit die algemene konteks nie 'n ware indruk kan maak nie, daar sal iets "oor" wees. Daar is reëls vir die lees van die lyftaal:

1. Ouderdom van 'n persoon, beroep, posisie plaas hul imprints op die lyftaal - die kind het min gebare, meer nabootsing manifestasies, in 'n volwasse persoon, gestikulasie is baie ontwikkel.
2. Oorvloedige gestikulasie of gebrek aan dit beteken nie altyd dat die persoon te emosioneel of andersom koud is nie. Hoogsopgevoede mense met 'n groot woordeskat het nie oormatige gestikulasie nodig om hulself uit te druk nie, sodat hulle emosioneel onverskillig kan lyk in 'n ryk toespraak, maar dit is nie altyd die geval nie.
3. Volle kongruensie van spraak, gesigsuitdrukkings, posture, gebare - gebrek aan sinchronisiteit dui daarop dat 'n persoon, iets wat wegkruip, nie wil blootstel nie, lê.

Liggaamstaal - posture

Nie-verbale kommunikasie onthul 'n persoon beter as 'n mondelinge tolk, met ander kommunikeer, ons onderbewussyn kry baie vinniger persoonlike data, maar dit word nie altyd deur bewussyn gemonitor nie, omdat baie mense die gevoel ken wanneer iets soos 'n goeie persoon met wie 'n dialoog plaasvind, maar iets daar is afstotend of onvanpas daarin - dit alles omdat die onderbewussyn opgemerk het wat die verstand nie opgemerk het nie. Deur die elemente van nie-verbale kommunikasie bewustelik te bestudeer, kan mens die persoon se persoonlikheid interpreteer.

Die betekenis van 'n persoon se posisie in die ruimte:

• die kop is "ingebed" in die oop palms, elmboë is op die tafel - die lyftaal van die meisie wat deur die man in die kamer gesien wil word, wil aantrekliker lyk;
• kruising hande op die bors "pretzel" - heining, introvert, manifestasie van onsekerheid;
• cowering - 'n persoon in 'n staat van beskerming;
• terug na die gesprekvoerder - onwilligheid om te kommunikeer;
• hand wat sy ken ken - verveling, gebrek aan belangstelling;
• die kop is geneig tot die gesprekvoeder - voel opregte belangstelling in gesprek.

Liggaamstaal - gesigsuitdrukkings

Hoe om die liggaamstaal te verstaan, soms is dit baie belangrik om betroubare inligting oor 'n persoon te kry. Jy kan dit so slyp dat niemand die opregtheid van die spreker betwyfel nie, maar moenie vergeet dat die liggaam "in sy ritme" leef nie en baie duidelik die ware toestand van 'n persoon toon. Wat toon gesigsuitdrukkings:

• die oë is wyd oop, die wenkbroue strek opwaarts, en die hoeke van die lippe neig om af te gaan - die persoon is verbaas;
• vernoude oë, lippe dig saamgepers - 'n teken van woede;
• 'n uitgestorwe oog, wenkbroue word bymekaargemaak, die kop is verlaag - hartseer, verdriet verteer 'n mens;
• 'n glimlag aan die een kant van die lippe - 'n glimlag, ongeloof;
• glimlag met jou lippe sonder oogbetrokkenheid - oneindigheid.

Liggaamstaal - bewegings

Liggaamstaal en liggaam is baie interessant om in dinamika waar te neem - dit kan baie oor baie dinge vertel. Elemente van lyftaal, interpretasie van bewegings:

• die spel met duime, die begeerte om hulle in die sak van 'n baadjie of broek te druk - so dikwels doen mans wanneer hulle hul superioriteit wil wys, 'n teken van seksuele aggressie, arrogansie;
• raak jouself, versier - angs, onsekerheid, probeer om te kalmeer;
• glans op die klok, selfoon, voet - verveling, ongeduld, begeerte om te vertrek;
• vryf van die oë praat van moegheid;
• streel die kin - konsentreer, dink aan iets;
• Die rand van die palm is "sny" bewegings - ongeduld, aggressie.

Liggaamstaal in dans

In dans, soos nêrens, is die taal van die siel en liggaam wat die staat manifesteer nie. Sedert antieke tye het die dans op sigself bestaan ​​dat dit verbied was om te praat en dit was moontlik om die boodskap in die vorm van liggaamsbewegings te koder. Demonstreer die ryk verskeidenheid emosies baie indrukwekkend. Indiese danse waar 'n vrou haar gevoelens deur duisende mikromovements uitdruk met haar oë, hande en haar kop draai. Die dans sal baie vertel. Verteenwoordigers van die pragtige helfte van die mensdom en mans is ook dikwels geïnteresseerd in die vraag: hoe om die lyftaal in 'n paar dans te herken en 'n vennoot of vennoot te verstaan?

Daar is 'n "verborge" lyftaal in die dans:

• skud sy hande, trek sy vingers uit die greep - dui aan dat die maat sy hand styf hou;
• die hand word van die vennoot se skouer verwyder wanneer dit naby aan mekaar kom - ongemak, jy benodig meer ruimte, dit is belangrik om die omhelsing los te maak;
• liggaam van die maat se liggaam om na 'n noue omhelsing te streef - die begeerte om nader te wees;
• die liedjie is verby, en die kontak bly voort - dit is soos om met 'n maat te wees, wil steeds dans.

Liggaamstaal en karakter

Boeke oor die liggaamstaal word geskryf deur spesialiste wat betrokke is by navorsing oor menslike gedrag, meestal sielkundiges, liggaamsgeoriënteerde psigoterapeute, NLP-ers. Hulle is kundiges in die nie-verbale manifestasie van 'n persoon wat sê dat die liggaamstaal verband hou met die staat, gevoelens op die oomblik en sommige stel en nabootsing is 'n manifestasie van karakter.

Byvoorbeeld, 'n persoon is voortdurend ontevrede met iets wat dikwels geïrriteerd is, 'n kenmerkende gesigsuitdrukking vir hom sal wees: die vermindering van die wenkbroue, selfs die rimpels op die voorkop word gevorm, die verlaagde hoeke van die lippe, die gesig as 'n bevrore masker. Die karakter word dan op die gesig afgedruk. Bewese houding: skouers verlaag, gebuig terug. Vrolike persoon - sy gesigsuitdrukking is oop: 'n opregte glimlag wat nie van ore tot oor uitgestrek word nie, maar om na die hoeke van die oë te streef. Die skouers is oop, die rug is reguit, die voorkoms is goed en selfs die oë glimlag.

Vroulike lyftaal

Die algemene prentjie van nie-verbale taal is beide in mans en vroue, wat in stresvolle situasies manifesteer, alles is universeel hier. Spesifieke taal van die vroulike liggaam word wanneer die regverdige geslag in die gesigsveld oor 'n aantreklike man vir haar kom en dan behels die liggaamstaal die openbaarmaking van vroulike seksualiteit . Hoe dit hom manifesteer:

• Gedrag word knap of flirterig (nie altyd nie);
• tydens die gang skud sy heupe;
• gooi been tot been - kenmerkende postuur;
• skiet sy oë;
• lomp blik, oë skyn, leerlinge verwyd
• speel 'n oorring in die oor, 'n skoen op sy been;
• raak die hare, wind die strand op die vinger;
• raak per ongeluk aan
• ligte liggaamsdele (lig die mou, die rand van die romp op);
• Lek dikwels sy lippe, kyk in die spieël.

Hoe om die taal van die liggaam te leer?

Waarneming is 'n alledaagse praktyk wat sal help om te sien hoe 'n persoon, afgesien van woorde, homself posisioneer. Selfs met oppervlakkige waarneming kan jy sien dat die vroulike taal van die liggaam en gebare anders is as die mannetjie. Wat anders is belangrik? Sonder om jouself te weet, jou lyftaal, dit is moeilik om ander te interpreteer - dit begin met selfontdekking. In die toekoms, wanneer jy met ander mense praat, is dit die moeite werd om te fokus op die persoon se nie-verbale manifestasie van homself: posisie in die ruimte, glimlag, gebaar.

Liggaamstaal - boeke

Vir diegene wat ernstig belangstel in hoe 'n persoon homself uitdruk deur liggaamsbewegings, gesigsuitdrukkings en gebare, kan mens die relevante literatuur bestudeer en mense begin monitor. Liggaamstaal en gebare - sielkunde, boeke aanbeveel vir leeswerk:

1. " Liggaamstaal ". Die ABC van menslike gedrag J. Fast. Die boek is interessant vir selfkennis, jy kan opspoor hoe die liggaam reageer op verskillende situasies, sien sy "klemme". Die skrywer bring ook verskille in gebare van verskillende mense, wat nuttig sal wees vir diegene wat graag na ander lande wil reis.
2. " Ek sien waaroor jy dink. " D. Navarro. Die skrywer van die boek het 'n lang rekord van werk in die FBI en weet feitlik alles oor menslike gedrag. Daar word baie aandag gegee aan hoe om valsheid deur nie-verbale kommunikasie te herken .
3. " Gebaretaal. Hoe om gedagtes sonder woorde te lees. 49 eenvoudige reëls "O. Sergeeva. In verskillende situasies onthul 'n persoon homself vanuit verskillende hoeke, en sy liggaam spreek welsprekend oor wat nou die eienaar is. Die woorde wat uitgespreek word is 20%, die punt van die ysberg, en gebare en bewegings van 80% - in hulle die hele waarheid.
4. " Liggaamstaal vir leiers " G.K. Kinsey. Vir diegene wat selfvertroue wil ontwikkel en vertroue in hul omgewing wil uitoefen, hoe om in 'n onderhoud in 'n maatskappy te gedra om ander te sien watter soort persoon hulle is, is dit die verkoopsman wat die beste verkoop.
5. "Die nuwe taal van gebare ." Uitgebreide weergawe A. Pease, B. Pease. Die skrywers van die boek, bekende sielkundiges vir 'n 20-jarige praktyk, het baie mense bestudeer in baie verskillende situasies. Daarom is die taal van die menslike liggaam lank al 'n raaisel vir hulle.