Elke meisie het ernstig besluit om gewig te verloor, en sal 'n verskeidenheid ondersteunende metodes aan haar moeilike missie aantrek. Behoorlike voeding en sport sal uiteindelik jou help om jou doel maklik te benader, maar jy kan ook van derdeparty-instrumente gebruik maak om die uitslag te bespoedig. Gebruik byvoorbeeld 'n toeganklike metode soos 'n koeksoda vir gewigsverlies.
Is koeldrankbaden nuttig vir verslanking?
Vroeër, toe daar geen spoel was nie, het vroue die skottelgoed met gewone koeksoda gewas. Hoe hou dit verband met die badkamers? Dit is baie eenvoudig: koeldrank het die vermoë om vetabsorpsie te voorkom. As jy in so 'n badkamer lê, word die porieë van jou liggaam oop, die liggaam word skoongemaak van gifstowwe en gifstowwe, oortollige vloeistof word verwyder en gevolglik verhoog die gewigsverlies effek.
Hoekom is koeldrankbaden nuttig?
Dit is geen geheim dat 'n bad met 'n verskeidenheid vullers geneem kan word nie. Enkele koeksoda, beskikbaar en bekend, het egter verskeie voordele:
- Goeie effek op die limfstelsel as gevolg van die skoonmaak-effek.
- Normalisering van metaboliese prosesse, wat veral belangrik is vir verskillende soorte vergiftiging en bestraling met bestraling.
- Effektiewe koeldrankbad uit selluliet, te danke aan die vermoë van soda om die diep lae van die vel skoon te maak. As jy 5 druppels van enige sitrusolie by hierdie bad voeg, sal die effek baie helder wees, veral in die vroeë stadiums.
- Verbeterde velgesondheid as gevolg van 'n sterk skoonmaak effek. Soda bad verwyder irritasie, allergiese reaksies, is effektief selfs met seborrhea, droë ekseem , dermatitis, swam vel letsels. Uitstekende effek gee bad vir dowwe, droë vel en vel elmboë en hakke.
- Die strelende effek van sulke baddens is so sterk dat hulle voorgeskryf word vir die behandeling van stres en word aanbeveel om na 'n harde werkdag geneem te word.
- As jy probleme het met die are op jou bene, dan is so 'n badkamer 'n moet vir jou!
Baie mense wonder of sodawaterbad regtig help om die gewig te verander. Dit is opmerklik dat sonder sport of 'n dieet (en die beste van alles - hul samestelling), is dit moeilik om 'n goeie resultaat te behaal met een badkamer. Verwyder van die dieet vet, soet en meel - en in kombinasie met die baddens sal jy baie gouer 'n positiewe resultaat kry.
Soda bad vir gewigsverlies: hoe om aansoek te doen?
Dit word aanbeveel om elke dag botterbad in 'n kursus van 10 prosedures te neem. Elke prosedure vir 'n duur van slegs 20-25 minute. Die mees effektiewe bad word geneem tydens slaaptyd en na 'n halfuur in die vars lug.
Die bad moet die helfte gewerf word en die water daarin - presies liggaamstemperatuur - 36-37 grade Celsius. By hierdie hoeveelheid water benodig jy sowat 'n halwe sop. Dit moet voorheen in 'n klein hoeveelheid warm water opgelos word. Giet die oplossing in die bad, meng dit en dit is reg!
In die badkamer moet jy op die speenlyn sink, met die boonste gedeelte van die bors buite. Rug en arms kan ook tydens die prosedure met water uit die bad gegooi word.
Wanneer die liggaam gewoond raak aan die water, voeg 'n bietjie warm water by en verhoog die temperatuur tot 38-39 grade. Ideaal as jy 'n termometer het om die watertemperatuur te meet, maar jy kan op jou gevoelens fokus. Jy kan nie in te warm water lê nie - dit is 'n swaar las op die hart. Maar die water moet nie koel wees nie - in hierdie geval sal die resultaat swak uitgedruk word.
Na die prosedure, moenie stort nie, en droog dadelik, lê onder 'n warm kombers en rus vir minstens 'n uur. U kan die kursus nie vroeër as 2 maande herhaal nie, en tel vanaf die einde van die vorige prosedure van die vorige kursus. Tog, in kombinasie met behoorlike voeding, word die soda baden eers na die eerste kursus.