Elke bessie, geskep deur die natuur, het unieke eienskappe en ongelooflik ryk aan bruikbare stowwe samestelling. Bloubessies, die voordele en nadele van wat in hierdie artikel bespreek word, is geen uitsondering nie. Sy kan met vertroue 'n natuurlike geneser genoem word, want selfs seisoenale verbruik van hierdie bes kan die gesondheid aansienlik verbeter en dien as 'n voorkomende maatreël vir verskeie siektes.
Minerale en vitamiene in bloubessie
Hierdie heerlike en voedsame bes is ook baie nuttig. So, byvoorbeeld, in sy samestelling in voldoende hoeveelhede gevind sulke vitamiene as A, B1, B2, C, E en PP. Almal is goed geassimileer, in teenstelling met apteekkomplekse.
Daarbenewens ryk aan bloubessies en minerale. Daar is nie soveel in getal nie, maar almal is teenwoordig in 'n voldoende verhouding. Dit is yster, magnesium, fosfor, kalium, kalsium , natrium.
Daarbenewens bevat bloubessie pektiene, organiese sure en disakkariede. So 'n kompleks maak die bessie nuttig, lekker en gebalanseerd. Daarbenewens word alle middels in hierdie kombinasie maklik deur die liggaam waargeneem. Om te weet wat die samestelling is, is maklik om te raai hoe groot die voordele van hierdie heerlike bes sal wees.
Nuttige eienskappe van bloubessies
Nuttige bloubessie is multilateraal - dit beïnvloed die liggaam op 'n komplekse manier, maar vir sommige organe word dit saam met medisyne getoon.
Eerstens, dit is die moeite werd om die beskermende eienskappe van bloubessie te noem. Met hierdie bessie beskerm jy jou liggaam teen onsigbare, maar vernietigende straling, wat dikwels in moderne stede voorkom.
Bowendien help bloubessie om van die liggaam te verwyder wat reeds opgehoopte slak, gifstowwe en soute van swaar metale het, wat 'n diep skoonmaak effek tot gevolg het. Die gereelde gebruik in voedsel verbeter die bloedsamestelling aansienlik en sodoende 'n algemene verbetering in die prestasie van alle liggaamsisteme behaal. Vir die bloedsomloopstelsel is bloubessie ook nuttig, en verbeter dit ook die funksie van hematopoiesis.
Aansteeklike siektes is deesdae baie algemeen, maar die gereelde gebruik van bloubessies help om baie van hulle te hanteer, en ook die voorkoming daarvan. Dit is te danke aan sy kragtige antimikrobiese aksie, wat selfs met dysenterie effektief is. Daarbenewens is bloubessie 'n antioksidant, wat dit moontlik maak om 'n herstellende en toniese effek op die liggaam te hê.
Bloubessie - 'n onontbeerlike assistent van die hele spysverteringskanaal. Dit verbeter die funksionering van die pankreas en ingewande, en bepaal die proses van vertering. As u probleme ondervind met uitskeidingsfunksie, kan gereelde gebruik van bloubessies help.
Die moderne mens word voortdurend aan stres blootgestel. Bloubessie het 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel, sug dit, help om die situasie nader te bepaal. As jy dikwels senuweeagtig is, verander bloubessies in jou daaglikse dieet: dit sal jou lewe gemakliker maak.
Baie mense stel belang in nuttige eienskappe en kontraindikasies vir bloubessie in diabetes mellitus . Ten spyte van die feit dat hierdie bessie natuurlike suikers bevat, kan en moet dit by diabetici ingesluit word. Hierdie bessie help nie net om bloedsuikervlakke te beheer nie, maar verhoog ook die effek van toepaslike medisyne.
Voordele en Harms van Blueberry Bears
Tel die positiewe kant van die gebruik van bloubessies vir 'n lang tyd op, maar daar is ook 'n nadeel van die munt. As daar 'n beroerte in moderering is, sal daar geen skade daaraan wees nie, maar as jy dadelik weggevoer word en verskeie glase bosbessies dra, is die reaksie van die organisme moontlik - naarheid, braking, hoofpyn. Onthou oor redelike gebruik, en daar sal geen skade wees nie.