Hierdie lekkerny is bekend vir baie van die kinderjare. 'N Heerlike en voedsame gereg, wat nie veel moeite verg wanneer jy kook nie, gee ouers dikwels kinders as nagereg. Maar vir 'n persoon, met behulp van bloubessies met melk kan beide voordeel en skade bring.
Is bosbes met melk geskik vir 'n volwasse persoon?
Dikwels kan 'n volwassene nie melk gebruik nie omdat dit laktose bevat. Daarom, vir sulke mense, is bloubessies met melk 'n verbode behandel. Die ding is dat sedert die ouderdom van 20 jaar in die menslike liggaam die afskeiding van 'n spesiale ensiem afneem, wat verantwoordelik is vir die assimilasie van laktose. Daarom, vir 'n volwasse man of vrou, is die voordele van bloubessie en melk bevraagtekenbaar. Van so 'n gereg kan bloeding, pyn en diarree voorkom.
Maar die gebruik van hierdie bosbessies sonder toevoeging, andersins, is nodig. Bloubessies beïnvloed visie, bevat vitamiene en vesel, help die liggaam om te herstel van siektes en spanning . Jam uit bessies bevat ook bruikbare stowwe, maar in minder konsentrasie. Daarom is dit beter vir 'n volwassene om hierdie bessies vars en sonder melk te gebruik.
Wat is bruikbaar vir bloubessies met melk vir kinders?
'N Kind kan en behoort sulke nageregte gegee te word. Hierdie gereg bevat nie baie suiker nie, maar bevat beide vitamien C en karoteen, en sitroensuur en appelsuur. Danksy die toevoeging van melk bevat hierdie nagereg ook proteïen, wat nodig is vir 'n groeiende liggaam.
Die kombinasie van bloubessies en melk help die stowwe wat in hierdie bosbessie voorkom, beter absorbeer. Daarom sal so 'n skottel die baba beskerm teen beriberi, verkoue, oogprobleme en selfs sekere aansteeklike siektes en inflammatoriese prosesse, byvoorbeeld konjunktivitis .