Suurlemoen is 'n unieke sitrus wat kan help met skoonheids- en gesondheidskwessies, en selfs wanneer dit gewig verloor. Dit is te danke aan sy ryk vitamien samestelling en 'n massa nuttige eienskappe. Uit hierdie artikel sal jy uitvind wat die sterkte van hierdie vrug is, en of die suurlemoen nuttig is om gewig te verloor.
Die voordele van suurlemoen
Die suurlemoen bevat 'n groot aantal nuttige komponente: pektiene, organiese sure, karotee, phytoncides, vitamiene B, C, E en PP, sowel as boor, molibdeen, fluoor, mangaan, koper, natrium , kalium, kalsium, chloor en ander minerale.
Daarom word suurlemoen gebruik vir hart- en GI-siektes, vir urolithiasis, vir hipertensie en avitominose. Met die gereelde gebruik van suurlemoen kan metabolisme aansienlik verbeter, asook die toestand van die gewrigte (met jig, byvoorbeeld) verlig en selfs angina genees.
Effektiewe suurlemoen en met hoofpyn, en met insekbyte, en selfs teen die bondel spykers. Met 'n suurlemoen in die yskas, kan jy baie probleme op een slag oplos.
Nuttige eienskappe van suurlemoen wanneer dit gewig verloor
As jy 'n suurlemoen beskou as 'n middel om gewig te verloor, is dit belangrik om nie net sy vermoë om die liggaam te versterk en vrolijkheid te gee nie, maar ook om metabolisme te verhoog. Presies as gevolg van die versnelling van metabolisme, is dit moontlik om die lang verwagte resultate aansienlik te benader!
Daar word geglo dat die belangrikste voordeel van die suurlemoen die vermoë is om die produksie van die hormoon-ACTH te aktiveer, wat nodig is vir verhoogde vetverbranding. Om die liggaam egter te laat vervaardig, moet jy suurlemoen saam met proteïene van dierlike oorsprong verbruik - vis, vleis of eiers.
Dus, om 'n omvattende resultaat te bereik, word 'n dieet aanbeveel:
- Voor ontbyt, op 'n leë maag: 'n glas water met 'n stukkie suurlemoen.
- Ontbyt: 'n paar eiers
voorberei, tee met suurlemoen sonder suiker. - Voor aandete: 'n glas water met 'n lemoen suurlemoen.
- Middagete: 'n gedeelte ligte slaai met toediening van suurlemoensap, 'n bak soep.
- Middagete: Tee met suurlemoen sonder suiker.
- Aandete: vis / inkvis / garnale met suurlemoensap en garneer van groente en groente.
- Voor jy gaan slaap: 'n glas water met 'n stukkie suurlemoen.
Om te weet hoe 'n suurlemoen gewigsverlies beïnvloed, is dit belangrik om dit korrek aan te bring en die kontraindikasies te ken. Dit is verbode vir diegene wat aan allergieë ly aan sitrus, ulkus of 'n hiperisiede vorm van gastritis. Anders kan jy jou gesondheidsprobleme vererger.