Gebraaide eiers in die mikrogolfoond - die vinnigste maniere om 'n lekker ontbyt voor te berei

Wanneer elke minuut tel, sal die gekookte roereiers in die mikrogolf waardevolle tyd bespaar en die gevoel van honger kwalitatief uitblus. En die klassieke weergawe, en die gereg in 'n meer oorspronklike weergawe met die toevoeging van ander bestanddele, sal met behoorlike smaak eienskappe behaag.

Hoe om roereier in 'n mikrogolfoond te kook?

Om die nuanses van kook te ken, sal jy die taak kan hanteer sonder onaangename onverwagte verrassings, kwalitatief en lekker.

1. Om die idee te implementeer, benodig jy spesiale glasware vir mikrogolfoonde, porselein, keramiekplate sonder goudvelde en sonder metaalversiering. 'N Nie-metalliese beker sal doen.
2. Om ruptuur van die eierdopdop te vermy, word dit met 'n tandestokkie van bo af deurboor en eers daarna is die deur gesluit en die apparaat vir die voorbereiding van die gereg begin, aangepas by die verlangde krag.
3. Afhangende van die aantal eiers en die krag van die apparaat, sal die eiers in die mikrogolfoond van 1,5 tot 4 minute voorberei word. Periodiek moet jy die mate van gereedheid nagaan, die deur oopmaak en die gereg organolepties evalueer.

Gebraai eiers in 'n mikrogolfoond in 'n beker

Selfs as daar nie 'n spesiale houer vir kook in die mikrogolfoond is nie, moet jy nie die plesier van 'n lekker hapje ontken nie. Die gereg kan gekook word in 'n konvensionele porselein of glasbeker. Eier kan in 'n houer gebreek word en heeltemal gelaat word, stukkend voordat die tandestokkie of mespunt van die eiergeel gebak word.

bestanddele:

• eier - 1 stuk;
• wors - 1 snye;
• groentes - 1 tak;
• sout, peper, olie.

voorbereiding

1. Smelt 'n blokkie botter in 'n beker en plaas die houer 10 minute in die oond.
2. Smash die eier, voeg sout, peper, gesnyde wors en groente by, meng alles met 'n vurk.
3. Stuur 'n beker inhoud na 'n toestel wat vir hoë krag ingestel is.
4. Na 2-3 minute sal die eiers in die koppie in die mikrogolf gereed wees.

Gebraaide eiers in 'n mikrogolfoond in 'n houer

Gebraaide eiers in die mikrogolfoond is 'n resep wat gemaak kan word in 'n spesiale houer wat uitsluitlik ontwerp is om hierdie gereg te kook. Vir 'n ideale resultaat raai gadgetvervaardigers aan om by elke eier 'n teelepel water by te voeg. Die vloeistof kan vervang word met bymiddels in die vorm van kaas en botter.

bestanddele:

• eier - 2 stukke;
• kaas gerasper hard - 2 el. lepels;
• groen - 2 knippie;
• botter - 20 g;
• sout, peper.

voorbereiding

1. In elke kompartement van die houer is een eier gebreek.
2. Voeg sout, peper by, roer die eiermassa effens met 'n vurk.
3. Sit 'n blokkie botter, strooi die gereg met kaas, stuur dit na die oond.
4. Skakel die toestel vir 50 sekondes aan, gee dan die gereg vir 10 sekondes en gaan die modus nog 20 sekondes voort.
5. Die gekookte gebraaide eiers in die mikrogolf word warm met groente bedien.

Roerei met tamaties in die mikrogolfoond

Die voorbereiding van eiers in die mikrogolf volgens die volgende resep sal die gereg sagter maak en sy smaakpalet verryk. Die geheim van sukses is die toevoeging van tamaties, 'n waardevolle kombinasie waarvan met gebraaide eiers lank reeds 'n sukses is en wyd gebruik word in die alledaagse kookkuns.

bestanddele:

• eier - 2 stukke;
• Kersietamaties - 3 stuks.
• kaas versmelt of hard - 2 eetlepels. lepels;
• botter - 20 g;
• sout, peper, kruie.

voorbereiding

1. Eiers skud met 'n vurk, sout, peper.
2. Voeg die gesnyde of gemaalde kaas by die basis.
3. Sit kersietamaties in kwartiere gesny.
4. Stuur die houer na die mikrogolfoond vir 3 minute.
5. Die gekookte heerlike roereier in die mikrogolf word bedien met vars kruie.

Gebraaide eiers in 'n skottel in 'n mikrogolfoond

Die effektiewe begin van die dag sal gekookte roereiers gekook word vir 'n ontbyt in die mikrogolfoond. As vulling in plaas van sampioene, kan jy ham, wors, wors of as jy 'n hoender gekook of gebak het. Nog 'n lekker gereg sal uitkom as die oppervlak van die voorgereg besprinkel is met gerasperde kaas gemeng met groen, en vir nog 'n minuut na die mikrogolf gestuur word.

bestanddele:

• eiers - 2 stukke;
• Broodjies vir hamburgers - 2 stukke;
• Mushrooms - 2 stukke;
• kaas - 50 g;
• mayonnaise of ketchup - 1 eetlepel. lepel;
• sout, peper - na smaak.

voorbereiding

1. Die bolletjies sny die toppe af en haal die krumm uit, en laat die mure ongeveer 1-1.5 cm dik wees.
2. Smeer die brood van binne met mayonnaise of ketchup.
3. Sny die sampioene en kaas, meng, sit in leemtes in broodkoekies.
4. Breek breek die eier, sout, peper, deur die eiergeel.
5. Stuur gevulde broodse om 4-5 minute teen hoë krag te bak.

Gebraaide eiers in die mikrogolfoond

Die roereier in die mikrogolfoond is nie erger as die eweknie wat in 'n braaipan voorberei is nie. Daarbenewens kan so 'n gereg diegene bekostig wat gedwing word om 'n dieet te hou en nie gebraaide kosse te eet nie. Die klassieke smaak van die gereg kan gevarieer word deur die gebroke eiers met die aromatiese droë Italiaanse kruie te besprinkel of die skottelgoed op te slaan met fyngekapte vars groente.

bestanddele:

• eiers - 2 stukke;
• botter of groente-olie - 20 g;
• sout, peper, speserye, kruie.

voorbereiding

1. 'N bord, glasbak of spesiale houer word gesmeer met olie.
2. Breek die eier in 'n houer, steek die eierdoen met 'n tandestokkie van bo af.
3. Gesoute geregte, peper, gestuur na die toestel.
4. Die gebraaide eiers word vir 2 minute in 'n mikrogolfoond gebraai met 'n krag van 600 W.

Roereiers "Son in die wolke" in 'n mikrogolfoond

Gekook vir ontbyt "Gebraaide eiers in die wolke" in die mikrogolfoond sal die wonderlike voorkoms opwek en verheug met 'n uitstekende delikate smaak. Die gereg kan op 'n geoliede plaat of op 'n stukkie brood gemaak word, aangevul word indien nodig met 'n sny ham of wors. Van so 'n skouspelagtige toebroodjie sal nie volwassenes of kinders weier nie.

bestanddele:

• Vars eiers - 2 stuks.
• olie - 20 g;
• sout, peper.

voorbereiding

1. Skei die proteïene uit die eiergele en klits met 'n knippie sout tot digte skuim en skerp pieke.
2. Op 'n geoliede plaat lê 'n proteïenmassa met twee skyfies, vlak, wat 'n meer plat vorm gee.
3. In die middel word klein groewe gemaak en gestapel in elke eiergeel.
4. Elke eier word met 'n tandestokkie gevlek en die kos word vir 'n paar minute in 'n mikrogolfoond gebak.

Roerei met wors in 'n mikrogolfoond

Na die eerste toets word die roereier en wors in die mikrogolf 'n gunsteling, hartlike en vinnige ontbyt vir die hele gesin. Jy kan enige worsies, gerookte spek, snye vleis, vis, sampioene of gekapte groente gebruik. Elke persoon kan die samestelling van die gereg aanpas volgens hul eie smaak of die beskikbaarheid van kos.

bestanddele:

• eiers - 2 stukke;
• wors - 1 stuk;
• olie - 20 g;
• sjalotte en tamaties - 1 stuks;
• ertjies bevrore groen - 80 g;
• room - 80 ml;
• sout, peper, kruie.

voorbereiding

1. Sny die wors en groente in 'n bak vir mikrogolf.
2. Gooi ertjies, broei eiers in die bak, geur met sout en peper, prop die eiergele
3. Voeg die room by die houer en stuur die houer vir 3,5-4 minute na die oond.

Hoe om roereier in 'n mikrogolf met melk te maak?

Gekook op die volgende resep, gebraaide eiers in die mikrogolf vir 5 minute, insluitende die tyd om die meegaande bestanddele voor te berei, sal tevrede wees met die delikate sappige smaak en 'n geweldige mondgeur. Die gereg kan meer voedsaam en bevredigend gemaak word, en voeg wors, spek of vleis by die samestelling toe.

bestanddele:

• eiers - 2 stukke;
• melk - 100 ml;
• dille en pietersielie - 2 takke elk;
• olie, sout, peper, Italiaanse kruie.

voorbereiding

1. In die mikrogolfoondvorm smelt die olie deur die houer 10 sekondes by hoë krag in die toestel te plaas.
2. Roer eiers met melk, voeg sout en peper by.
3. Geur die basis met kruie en fyngekapte groente, gooi dit by die olie.
4. Na 3 minute kook op hoë drywing, sal eiers met melk in die mikrogolf gereed wees.

Gebraaide eiers met kaas in die mikrogolfoond

Nog 'n weergawe vir 'n stewige en voedsame ontbyt is 'n vinnige gebraaide eier in 'n mikrogolfoond, gekook met die toevoeging van gesmelte of harde kaas. Voeg pas smaakpalet vars basiliekruid by, en die groente voeg varsheid by die skottel en vul dit met bykomende voedingstowwe en vitamiene.

bestanddele:

• eiers - 2 stukke;
• kaas - 50 g;
• kool kleur en Bulgaarse peper - 50 g;
• room - 80 ml;
• olie, sout, peper, basiliekruid.

voorbereiding

1. In 'n mikrogolfoond word bloeiselle van kool en gekapte peper geplaas, met room toegemaak en vir 'n oomblik na die oond gestuur.
2. Smash eiers, voeg basiliekruid, sout, peper en gerasperde kaas by, steek die eiergele deur.
3. Na 3 minute kook op hoë drywing, sal gebraaide eiers en kaas in die mikrogolf gereed wees.

Gebraaide eiers in peper in mikrogolfoond

'N Effektiewe toevoeging tot enige fees sal die oorspronklike roereier wees in 'n mikrogolfoond wat in soet Bulgaarse Peper gekook word. Dit is belangrik om groot, goed gevormde slaggate te kies, sny hulle in die helfte sag en sny die sade en stamme uit, sonder om die integriteit van die pulp te benadeel. 'N Spesiale geur gee die gereg vars knoffel en vars kruie.

bestanddele:

• eiers - 2 stukke;
• Bulgaarse peper - 1 stuks;
• olyfolie - 10 ml;
• knoffel - 1 tand;
• Basiliek, pietersielie, koljander - om te proe;
• sout, peper - na smaak.

voorbereiding

1. Peper word in twee helftes gesny, giet in elke klein olie, vryf knoffel.
2. Smash in elke deel van die peper oor die eier, sout die gereg, peper.
3. Sny die eiergele, plaas die spasies op 'n bord en stuur dit na die oond.
4. Na 2,5-3 minute sal die eiers in die mikrogolf gereed wees.
5. Versier die gereg met kruie en bedien.