Rosyntjies - een van die gewildste droëvrugte, is 'n gedroogde druiwe . Dit is nuttig vir almal, veral mense na 40 jaar. Rosyntjies is nie net 'n bron van energie nie, hierdie produk het baie medisinale eienskappe.
Wat is die nuttigste rosyntjie?
Daar is vier soorte rosyne gemaak van rooi of wit druiwe. Dit sluit in: ligbruin rosyne, klein in grootte, sonder putjies. Sulke rosyne word gemaak van 'n verskeidenheid druiwe kishmish; Swart rosyne word verkry uit 'n rooi druiwe verskeidenheid sonder kuipe; geel mediumgroot rosyne van wit druiwe, waarin daar een klip is; en 'n bruin rosyntjie van groot grootte, met 'n vlesige struktuur en 'n paar pitte binne.
Die nuttigste is swart saadlose pannekoeke. Dit bevat meer yster, kalium, vitamiene, antioksidante as ander spesies. Daarbenewens is dit bekend dat dit donker druiwe variëteite is wat feitlik nie onderhewig is aan chemiese behandeling nie.
By die keuse van rosyne moet jy aandag gee aan die voorkoms daarvan. As die steggies uit die druiwe verwyder word, volg sommige van die vitamiene en spoorelemente saam met die sap. Sulke rosyne sal nie sappig wees nie, en sal die leeu se deel van hul nuttige eienskappe verloor. Daarom, die keuse van hierdie gedroogde vrugte is belangrik om voorkeur te gee aan rosyne met voetpitte.
Wat is nuttig vir rosyne vir vroue?
Hierdie gedroogde vrugte veroorsaak nie verhoogde gasse nie, in teenstelling met vars druiwe. Daarom is daar 'n spesiale voordeel van rosyne vir vroue in die situasie. Dit bewaar al die vitamiene wat nodig is vir die gesondheid van beide die swanger vrou en haar toekomstige baba. Nuttige eienskappe van rosyne vir vroue bestaan uit die feit dat dit ingesluit is in die spyskaart van 'n gebalanseerde dieet en selfs sommige diëte. Dit kan nie gesê word dat dit gewigsverlies bevorder nie, maar danksy rosyne, is dit minder pynlik om verleidelike lekkers op te gee.