Of jy nou op die dieet is of net probeer om die gewig aan te pas met 'n gebalanseerde dieet - maak nie saak of daar kosse is wat jou in elk geval sal help om gewig te verloor nie. Vetverbrandingsprodukte vir gewigsverlies moet daagliks op jou tafel wees, dan sal dit nie dieet bereik nie, omdat hulle nie net vet verbrand nie, maar ook hulle akkumulasie verhinder.
- Die eerste produk vetbrander vir gewigsverlies, ons sal avokado noem. Alhoewel dit nie tipies vir ons streke is nie, is hierdie vrug baie voedsaam, dit bevat vitamiene B, kalium, vesel, vitamien E en nog baie meer. Die samestelling daarvan, sowel as die veelsydigheid van toediening (vir nageregte vir tweede en groenteskotelies) maak dit die leier onder vetbrandende voedsel.
- Volgraan hawermeel is die waarborg van die werk van jou ingewande en die afwesigheid van so 'n onaangename ding as opgeblase. Daarbenewens verlaag dit die vlak van cholesterol en suiker in die bloed, en 'n ideale hartlike ontbyt sal hawermout wees met bessies en heuning.
- Bessies , absoluut alles, sonder uitsondering - is die mees effektiewe vetverbrandingsprodukte. Hulle bevat 'n minimum suiker en maksimum voordeel. Die belangrikste "bessie" vitamien - vitamien C, sal alle inflammatoriese prosesse in die liggaam beskerm en stop. En immers, enige ontsteking is stres, en stres is 'n lasterprobleem.
- Nie net vetbrandende produkte is belangrik en effektief nie, maar ook drank. Onder die drankies is daar nie gelyk in die stryd teen vetgroentee nie . Hierdie drank bevat baie antioksidante, ontspan na 'n harde dag en verminder eetlus .
- Salm is nie net 'n vetbrandende produk nie, dit is ook 'n bron van omega-3 en 6-vetsure. Hierdie stowwe verlaag cholesterol, verbeter die veltoestand, dien as 'n anti-hipertensiewe en anti-aterosklerotiese middel. Volgens Britse studies, verminder die omega-3-vette die hoeveelheid subkutane vet.