Skiën is baie lief vir baie, in die sneeustydperk vir baie meer en 'n gunsteling tipe buitelugaktiwiteite. Skiën met 'n gematigde pas vereis geen spesiale vaardighede nie, want hierdie basiese vaardighede is genoeg. Maar dikwels beginners weet nie hoe om langlauf te gaan haal nie. Maar die plesier om te ski kan slegs verkry word as die toerusting reg gekies is en die persoon nie ongemak ondervind tydens die beweging nie. Daarom is die regte keuse van langlaufen 'n voorvereiste.
Geskikte ski's om in die loop af te stap, moet vrylik oor die sneeu gly en buig goed op die oomblik van die stoot. By die kies van langlaufski's moet jy in gedagte hou dat hulle nie heeltemal moet buig nie. Andersins, sal dit onvermydelik skiet as gevolg van onvolledige kontak met die baan. Daar is ander nuanses.
Hoe om die regte ski te kies?
Die probleem van die keuse van langlaufen kan op twee maniere word opgelos: rekening hou met die groei van die skiër of sy gewig. Die eerste metode is geskik indien die persoon nie oorgewig het nie en die liggaamsgewig is binne die gemiddelde parameters. Dit is 'n vinniger manier, maar die keuse van langlauf vir groei is nie altyd akkuraat nie. Die gewone reël in hierdie geval is dat die ski's ongeveer 15-20 cm langer moet wees as die skiër se hoogte. Daar is ook 'n gewilde manier om die lengte van langlaufloodjie deur groei te kies: dit moet ooreenstem met die afstand van die grond tot by die vingerpunte van die arm wat opwaarts toegeneem word.
Die tweede manier om langlaufski's te kies - volgens gewig van die skiër, is ook baie eenvoudig. As 'n persoon meer as die norm weeg, moet langer ski's gekies word. As die gewig laer is as die gelê, dan moet die ski's korter wees. Verder, vir 'n skiër met baie gewig, moet jy ski's koop met 'n voldoende mate van rigiditeit.