Feitlik geen fees vind plaas sonder 'n gunsteling Russiese drank - vodka nie. Terloops, die kategoriese opinie dat hierdie alkoholiese drank nadelig maak vir die liggaam is verkeerd. Nou sal ons dit uitvind, en ook uitvind hoeveel kalorieë in vodka is en of dit die figuur kan benadeel.
Is daar kalorieë in vodka?
Al die alkoholiese drankies boonop die lyste van produkte wat die skadelike is vir die liggaam en figuur. Onder hulle het wodka 'n leidende posisie, waarvan die kalorie-inhoud in 100 g gemiddeld 224 kcal is. Daarbenewens eindig meestal 'n klein ete op een stapel. Maar van die baie vodka word nie vet nie, so het jy ooit 'n oorgewig met oortollige gewig gesien? Dit is te wyte aan die feit dat vodka metabolisme in selle inhibeer. Daarbenewens is daar inligting wat vir die verwerking van alkohol die liggaam nodig het om 5 keer meer kalorieë te spandeer as wat dit verbruik is. Dus, na 'n paar drankies, verskyn 'n sterk eetlus.
Nog belangrik is nie die hoeveelheid kalorieë in vodka nie, maar die feit dat hulle nie voedingswaarde dra nie. Daarom word hulle leeg genoem, dit is die liggaam gebruik hulle dadelik en kan nie uitgestel word nie. In eenvoudige woorde, alkohol dronk koolhidrate en vette afkomstig van ander kosse, en word deur die liggaam gebruik, so dikwels nadat 'n glas dronk is, kan jy 'n oplewing van energie voel. In die rigting van die saak moet die liggaam opsy geswel word, dit wil sê, draai dit in vet op jou liggaam. As gevolg hiervan, 'n persoon is vol energie, maar hy het nie vitamiene, minerale en ander stowwe wat nodig is vir die liggaam.
Kom ons uitvind waar die kalorieë van die wodka vandaan kom. Dit is duidelik dat die saak nie in water is nie, maar in alkohol, wat die grootste deel van baie alkoholiese drank is. So in 100 g bevat ongeveer 700 kalorieë, maar dit is nie genoeg nie. Natuurlik, wanneer dit met water verdun word, verminder die getal, maar dit bly steeds groot. Nog 'n energie waarde hang af van die bymiddels wat vervaardigers gebruik om die reuk en smaak van hierdie alkoholiese drank te verbeter.
In kalorie is wodka uitgesorteer, nou let ons op proteïene, vette en koolhidrate. In hierdie drankie is daar slegs koolhidrate en daar is slegs 0,4 gram in 100 gram. Dit is te danke aan die feit dat korrels of melasse gebruik word vir die produksie van vodka, wat koolhidrate insluit wat in die drank gaan.
As jy al die bogenoemde inligting opsom, kan jy aflei dat wanneer jy alkohol drink, 'n persoon baie kos eet en in die algemeen baie kalorieë is. Daarbenewens, dikwels na so 'n ete, hou 'n mens daarvan om 'n horisontale posisie te neem, en dit is wetenskaplik bewys dat so 'n aksie die totale aantal kalorieë kan verdubbel. Al hierdie sal beslis weerspieël word, soos in die skaalpyl en op die gesondheid.
Vodka en gewig verloor
Die feit dat as jy wodka drink en dit met wors eet, sal jy nie gewig verloor nie. Ons het reeds uitgevind, maar met die korrekte gebruik kan hierdie alkoholiese drank help om van 'n paar pond ontslae te raak. Die belangrikste ding om in ag te neem dat die daaglikse toelaatbare koers nie 30 gram mag oorskry nie. In hierdie geval help vodka om die hoeveelheid cholesterol te verminder , wat belangrik is om gewig te verloor. Daarbenewens kan jy pynappeltinktuur voorberei, wat nuttig sal wees vir mense met 'n oormaat gewig.
Pynappeltinktuur
bestanddele:
- pynappel - 1 stuk;
- vodka - 0,5 liter.
voorbereiding
Die vrugte moet met 'n vleissnit in 'n gruel gewas en gekap word. Sy word wodka gegooi en vir 'n week na die yskas gestuur.