As 'n reël gebruik ons kamille as kalmerende tee, as 'n kompres teen velirritasie , as 'n antiseptiese vir gorgel en as 'n middel om die prestasie van die spysverteringskanaal te verbeter. Daar word geglo dat bykomend tot al hierdie effektiewe kamille en vir gewigsverlies. Natuurlik, as 'n hulp, benewens maklike voeding.
Afkooksel van kamille vir gewigsverlies
Daar is 'n spesiale resep waarmee jy 'n kruie medisyne kan voorberei vir gewigsverlies. Jy sal nodig hê:
- 1 eetlepel hooi, dille, moeraswortel;
- 1 eetlepel kamille;
- 1,5 eetlepels hondroos, bosbessies;
- 2 eetlepels oregano en munt;
- op 0,5 tafelslepels van 'n laminaria, 'n paardebloem, 'n kruiwa, 'n kalendula en 'n beurt.
So 'n gemengde infusie van kamille vir gewigsverlies word eenvoudig voorberei: alle kruie word gemeng, 1 eetlepel geneem. Skep 'n lepel van die mengsel en stoom met kookwater. Dan moet dit bedek word en toegelaat word om vir 4-6 ure te staan. Neem infusie van 'n halwe koppie vir 15-25 minute voor etes 3 keer 'n
Kamille met suurlemoen verslanking
Hierdie resep benodig nie soveel kruie as die vorige een nie. Daar is net twee bestanddele: suurlemoen en kamille; vir gewigsverlies hierdie mengsel help nie erger as die vorige een.
Gooi 'n eetlepel kamille met kookwater, kook vir 10-12 minute op 'n waterbad. Dan spanning en laat afkoel. Voeg die sap van 'n halwe suurlemoen by die sous by. Neem die sous moet 'n halwe koppie drie keer per dag vir 'n halfuur voor etes wees.
As jy terselfdertyd goed eet, gooi lekkers, gerookte vleis, soutgehalte, vetterig en gebraai, sal die resultate baie goed wees. Die belangrikste ding is om nie te ooreet nie en kies ligte kosse, nie aartappels, pasta en vark nie. Dan verloor gewig vinnig en doeltreffend.