Kissel is 'n antieke Slawiese lekkerny, wat nog altyd baie geliefd en eerbiedig was. Onthou, selfs in sprokies was daar melkriviere en kiselnye-kuslande! Maar jellie is nie net lekker nie, maar ook nuttig: dit word tradisioneel van hawermeel of uit vrugte en bessies gekook, en soms kan jy selfs 'n jellie resep van konfyt ontmoet! Natuurlike produkte het altyd 'n genesende krag vir die liggaam, wat dit verryk met vitamiene, minerale en verskeie bruikbare stowwe.
Kan ek gewig verloor op 'n kissel?
Hierdie gereg is nie net ryk aan kalorie nie, maar ook sy versadiging. Dit vul vinnig die volume van die maag wat 'n gevoel van versadiging gee, maar dit skep nie 'n oormaat kalorieë nie.
Kissel word gewoonlik deur ons as 'n drank beskou, maar in plaas van die tradisionele vloeibare struktuur is dit viskerig, soos pap, en soms amper hard soos jellie. Terloops, jellie vir gewigsverlies is nuttig as gevolg van sy struktuur - dit liggies omhul die spysverteringskanaal, waardeur dit deur dokters toegelaat word, selfs met ernstige siektes soos maagsere. Viskundige drank kan die werk van die spysverteringskanale verbeter, as gevolg van die skoonmaak van gifstowwe. Al hierdie positiewe kenmerke laat ons toe om te sê dat met 'n redelike aansoek 'n skoonmaakjellie vir gewigsverlies baie nuttig sal wees.
Terselfdertyd is dit die moeite werd om natuurlik te berei van vars produkte, cocktails uit semi-finale produkte en poeiermengsels (verslankingsjellie "leovit" en ander tipes). Natuurlik, wat jy self van natuurlike produkte maak, is natuurlik baie nuttiger.
Byvoorbeeld, dit is nuttig om met 'n kissel 1-2 maaltye per dag te vervang. Veronderstel middagete en ete. In hierdie geval sal jy vinnig gewig verloor en sal dit beslis slank word na 1-2 weke.
Hercules jellie vir gewigsverlies
Kissel van die hawer vir gewigsverlies is 'n ware mediese drankie wat voorberei kan word volgens die resep van ons voorouers, wat wonderbaarlik oorleef tot vandag toe. Dit moet vir verskeie dae gekook word, maar die resensies sê dat hierdie resep vir verslanking effektief is en die moeite werd is om te wag vir so 'n tydperk:
- Sit in 'n drie-liter pot 300 gram hawermout (nie vlokkies), 'n halwe koppie kefir, 'n eetlepel suurroom, 'n half of twee liter water, 'n stukkie roggebrood.
- Maak die pot met 'n lap vas en sit dit aan die battery of draai dit in 'n kombers.
- Na drie dae, spoel die mengsel, dreineer die vloeistof in 'n kastrol en kook tot kookpunt. Die vloeistof moet sigbaar word. Kissel is gereed!
Neem hierdie drank vir 'n maand vir 'n half glas 20 minute voor elke ete. Dit laat jou toe om minder te eet en terselfdertyd die spysverteringskanaal te genees.
Kissel vir gewigsverlies van beet
Bietjellie vir gewigsverlies is makliker om voor te berei, maar die smaak is nie lekker vir almal nie. Varieer die hoeveelheid beet om die optimale kombinasie te bereik. Dit is nie moeilik om dit voor te berei nie:
- Neem 'n handjievol hawermeel, soveel pruimedante en roubiet gerasper, gooi dit met twee liter water.
- Kook die mengsel vir 15-30 minute op lae hitte tot die mengsel effens dikker word en lyk
kissel in voorkoms. - Smeer die mengsel, maar moenie die dikte gooi nie.
Gedurende die dag, wanneer jy die jellie voorberei, moet jy baie min eet - byvoorbeeld, reël los op kefir of appels. 2-3 uur voor 'n droom in plaas van 'n aandete drink kissel - soveel as wat jy kan en wil hê. Die volgende oggend, ontbyt uit die jellie. Hierdie losingsdag met die voortsetting word 1-2 keer per week uitgevoer, afhangend van hoe vinnig u resultate benodig.
Hierdie resep kan meer dikwels gebruik word, selfs elke dag, as jy dringend gewig moet verloor. Terselfdertyd sal jy ontbyt eet, met jellie eet, en by middagete kan jy alles eet wat jy wil hê (natuurlik, dit is raadsaam om snags, lekkers en vetterige kosse te weier).