Nog 'n genesingsmiddel, wat uit Tibet na ons gekom het - melk sampioen. Dit word gebruik om baie siektes en verslanking te behandel. Melkampioen, die voordeel en die skade wat 'n oorsaak van kontroversie is, is 'n natuurlike antibiotika wat die vermoë het om die liggaam van skadelike stowwe en vervalprodukte te suiwer. Uitwaarts lyk dit soos 'n stof van wit kleur, wat gevorm word in balle van 40 tot 77 mm in deursnee. Op sy basis word yoghurt voorberei, wat deur baie eienskappe die drank wat deur moderne produsente aangebied word, oorskry. Aangesien die melkswam elke dag meer en meer gewild word, het ons besluit om sy eienskappe en kontraindikasies te verstaan.
As die melk- of suiwelkamppoen nuttig is?
Die belangrikste aksie is die vermoë om die liggaam van verskillende soorte mikrobes en gifstowwe wat vir 'n lang tyd in die liggaam ophoop, te suiwer. Baie wetenskaplikes is seker dat die hoofoorsaak van siektes - die bederfprosesse waarmee die melkswam ook veg. Dit verwyder swaar metale uit die liggaam, maak vate skoon, normaliseer bloeddruk en bloedsuiker. Nog 'n belangrike eienskap van die Tibetaanse melkwam is die moontlikheid om die sterkte te verhoog en ontslae te raak van die sproei. Positief raak die swam op die vel van die hande en gesig. Dit dien as 'n verjongende en bleikmiddel, sodat dit in die huis skoonheidsmiddels gebruik kan word. Dit is ook die moeite werd om die effek van die produk op die werk van die senuweestelsel op te let. Met gereelde gebruik kan jy ontslae raak van slapeloosheid, hoofpyn, moegheid en selfs depressie.
Jy kan tibetaanse melk sampioen gebruik en vir gewigsverlies, en tog sal dit help om die voorkoms van selluliet te verminder. Hy lei 'n aktiewe stryd met oortollige vet, en normaliseer ook die metabolisme in die liggaam. Tibetaanse swam verbeter die spysverteringstelsel, en die proses om ander kos te verteer.
Nog 'n belangrike inligting is die kalorie-inhoud van kefir, gekook op grond van melkswam. Die energie waarde van so 'n drankie is klein en beloop slegs 43 kcal per 100 g. Moenie vergeet dat suurmelkprodukte wat gekook is op grond van 'n swamoptrede as 'n "panicle" skoonmaak die liggaam van skadelike stowwe en ontbindingsprodukte, wat op sy beurt help om ontslae te raak van 'n paar ekstra kilogram.
Kontraindikasies om te gebruik
Soos baie voedselprodukte en mediese produkte, kan melkswam skadelik wees wanneer dit in groot hoeveelhede verteer word. Jy kan nie die swam in mense met ernstige diabetes , met swamsiektes, asook tydens 'n verergering van dermafwykings gebruik nie. Die mees versigtig vir die melkswam is mense met brongiale asma, sowel as individuele verdraagsaamheid van die produk. Nog 'n kenmerk - wanneer jy 'n suur melkproduk op grond van 'n swam en alkohol kombineer, kan jy ernstige spysvertering veroorsaak.
Dieet gebaseer op melk sampioen
As jy ontslae wil raak van ekstra pond, word dit aanbeveel om die dieet aan te pas, met die uitsondering van skadelike produkte. 'N Halwe uur na elkeen
Die spyskaart vir hierdie dag lyk soos volg:
- ontbyt - 'n appel en 1 eetlepel. jogurt;
- tweede ontbyt - 2 vrugte en 1 eetlepel. jogurt;
- aandete - 'n sny swart brood en 1 eetlepel. jogurt;
- aandete - 'n gedeelte vrugteslaai, wat met kefir gevul moet word;
- voor slaaptyd - 1 eetlepel. kefir met 1 teelepel heuning.
Voldoen aan so 'n dieet, vir 'n maand kan jy ongeveer 4 kg verloor, en ook die hele liggaam verbeter.