'N Groot aantal vroue droom dat hulle hul gunsteling lekkergoed kan gebruik en nie gewig kan verloor of selfs gewig kan verloor nie. Aangesien sjokolade voordelige eienskappe het, byvoorbeeld, dit het 'n positiewe uitwerking op die hart en is 'n uitstekende antidepressant, kan dit ook vir gewigsverlies gebruik word?
Kan ek sjokolade eet terwyl ek gewig verloor?
Voedingsdeskundiges sê dat as jy jou figuur sien, gebruik dan hierdie nagereg in 'n beperkte aantal en slegs 70% van die inhoud van kakaobone. Tot op datum is daar spesiale diëte op sjokolade wat jou toelaat om van 'n paar kilogram ontslae te raak.
Vandag op baie plekke kan jy boodskappe sien wat sjokolade vir verslanking met lingzhi adverteer. Produsente voer aan dat hierdie voedsel eetlus verminder en die metaboliese tempo verhoog. Daarbenewens bevat die samestelling van sjokolade antioksidante, wat selluliet effektief beveg. Alhoewel die vervaardigers oortuig is van die natuurlikheid van die produk, maar dit verwys nog steeds na dieetaanvullings, wat onaangename gevolge kan veroorsaak, byvoorbeeld pyn in die buik, diarree, ens. Daarom, voordat jy hierdie sjokolade gebruik om gewig te verloor, dink goed of dit die moeite werd is om te adverteer, of gesondheid is nog belangriker.
Moenie bekommerd wees nie, want jy het steeds die geleentheid om jou gunsteling nagereg te gebruik vir gewigsverlies - warm sjokolade . Byvoorbeeld, so 'n drankie word ingesluit in die goedgekeurde produkte in die Ducane-dieet. Maar dit geld nie vir warm sjokolade, wat in die winkel verkoop word nie,
bestanddele:
- lae-vet melk - 1 item;
- kakao poeier - 1 teelepel;
- lae vet droë melk - 1 eetlepel. lepel;
- versoeter.
voorbereiding:
Eerstens moet jy kakao en melkpoeier meng en dan geleidelik met vloeibare melk kombineer. Plaas dan die drank vir 'n oomblik in die mikrogolfoond, en meng dit dan met die suikervervanger en weer vir 'n minuut in die mikrogolfoond. Dit is belangrik om te beheer dat die melk nie kook nie.