Buite die venster is 'n warm, sonnige somer, wat natuurlik nie net met sy warmte, swem in water, maar ook met die oes van vrugte, groente en bessies, behaag nie. Onder die laasgenoemde kan waatlemoene , 'n lekkerny wat jy kan eet en drink, baie gevra word, alhoewel jy soms die vraag vra of slegs die voordele van waatlemoen of of daar skade is. Ons sal dit in meer besonderhede hanteer.
As die watermeloen vir 'n organisme nuttig is?
- Eerstens is dit opmerklik dat waatlemoen 'n stoorkamer van vitamiene is wat belangrik is vir menslike gesondheid: B1, B2, B6, PP, C, D. Daarbenewens bevat dit soute, kalsium, yster, fosfor, koper, foliensuur.
- Deur hierdie bessie in jou daaglikse dieet in te sluit, stimuleer jy die metaboliese prosesse in die lewer. Daarbenewens verhoed die verbruik van waatlemoen die vorming van klippe in die galbuise. Dit is 'n uitstekende voorkoming van sklerotiese siektes. Voortspruitend hiervan is die soet vrugte 'n effektiewe middel vir cholecystitis, chroniese hepatitis.
- omdat Foliensuur dra by tot die produksie van bloed, waatlemoen moet verteer word met bloedarmoede, jig, hipertensie, artritis, aterosklerose.
- Waatlemoenvleis absorbeer gifstowwe, wat geneig is om in die dunderm te akkumuleer, waardeur dit sy mikroflora verbeter.
- In die somer bes bevat 'n stof soos lycopeen, wat goed met kanker van die dikderm, bors, prostaat, pankreas.
- Wit vlees verbeter die mikroflora van die dikderm. Terloops, dit word gekook van lekker konfyt, wat 'n uitstekende medisyne vir dysbiose is.
- Voordele van waatlemoen, nie net in sy vlees nie, maar ook in sade, wat in China in dieselfde eis is, soos ons sonneblomme het. Daarbenewens word 'n olie wat sink en selenium bevat, van hulle gemaak, wat op sy beurt spermatogenese verbeter en dien as 'n onontbeerlike voorkomende instrument teen prostaat adenoom. Dit sal nie oorbodig wees om daarop te let dat in volkskemas gerasperde watermeloen sade in kombinasie met melk as hemostatiese gebruik word nie.
Wat is skadelike waatlemoen?
- Natuurlik, as jy nie hierdie bessies verbou nie, dan is daar altyd die moontlikheid van vergiftiging met nitrate, waarvan 'n groot aantal in die kors voorkom.
- Moenie 'n gekraakte waatlemoen koop nie. Dit is immers deur die kleinste krake dat kieme kan lek.
- Kenners beweer dat die mees gevaarlike en skadelike vir die liggaam die vroeë vrugte is. Hulle word natgemaak met minerale bemestingstowwe om die opbrengs te verhoog. Waatlemoen vleis in hierdie geval het are. Verder, as jy so 'n bessie gekoop het, is jy nie immuun teen die feit dat die lewer nie 'n groot aantal nitrate kan hanteer nie, wat later hepatitis kan uitlok.