Mierikswortel is 'n onpretensieuse en baie algemene plant, waarvan die familie kool, mosterd , radyse is. 'N Beduidende voordeel van die nodige en bruikbare eienskappe van peperwortel oor kontraindikasies het bygedra tot die groei van die gewildheid van speserye uit sy wortel, nie net onder die inwoners van ons breedtegrade nie, maar dwarsdeur die wêreld.
Voordele, skade en kontraindikasies van peperwortelswortel
Die belangrikste bruikbare elemente en stowwe in peperwortel word nie in blare gekonsentreer nie, maar word egter vir blikkies gebruik, maar in die wortel. Die sappige weefsel van die wortel van hierdie gewilde plant is versadig met essensiële olies, phytoncides, vitamiene, minerale elemente en organiese verbindings.
Die gewildste peperwortelspekspek is 'n gerasperde wortel wat gemeng word met gekapte tamaties of beet. Hulle dien dit vir vleis en visgeregte. Geurmiddels uit die wortel van peperwortel is voordelig vir beriberi (vitamien C in peperwortel is veel meer as in sitrusvrugte), gebrek aan eetlus, trae metabolisme, verkoue, tonsillitis. Vlugtige stowwe van peperwortelwortel het bakteriedodende werking, en allyliese mosterdolie is 'n goeie verwaringseffek, veral waardevol in radikulitis, neurale en spierpyn.
Kontraindikeerde peperwortel met onverdraagsaamheid van sy aktiewe komponente, nier- en lewer siektes tydens swangerskap en laktasie. Vir ander mense, is die geur van peperwortel slegs skadelik in te veel. As jy daarmee te weggevoer word, kan skeur en hoes begin, pyn in die maag sal voorkom, druk sal toeneem. Lang blootstelling aan die horsemeat wortelpulp op die vel kan ernstige brandwonde veroorsaak.
Die gebruik van peperwortel vir vroue
Aangesien peperwortel die intestinale motiliteit verbeter, help die gebruik van hierdie speserye om vroue harmonie en skoonheid te handhaaf. Daar is selfs resepte vir gewigsverlies met die gebruik van die wortel van hierdie nuttige plant.
Om die eetlus te verminder, beveel voedingkundiges aan om tinktuur van die wortel van die peperwortel met heuning aan te beveel. Om dit te kook, benodig jy 200 g gerasperde peperwortelswortel, wat na 'n termos oorgedra moet word en 1 liter kookwater giet. Na 24 uur moet tinktuur gefiltreer word, gooi dit 100 g natuurlike vloeibare heuning in en meng. Hou hierdie instrument wat jy nodig het
Gekoelde salade met peperwortel: Maal 200 gr seldery, 'n groot appel en 50 g perderi radyse, gooi die slaai met kefir of gekrulde melk. Daar is so 'n slaai wat jy nodig het vir aandete, sonder om ander produkte by te voeg.
Mierikswortel sal ook help met erge selluliet . 100 g gerasperde peperwortelmengsel met 'n glas vloeibare hawermout en 'n eetlepel suurroom. Die gevolglike mengsel word gebruik vir anti-selluliet wrap, maar onthou dat jy die mengsel nie meer as 20 minute op die vel kan hou nie. Hierdie prosedure is kontraindikasie vir spatare.