Soos u weet, word bokwietpap beskou as een van die nuttigste en lekkerste. Voedingkundiges het herhaaldelik die nut van hierdie graan bevestig. Dit bevat 'n groot hoeveelheid spoorelemente, soos magnesium, kalsium , yster. Dit het 'n positiewe uitwerking op die toestand van die liggaam en dit versadig met alles wat nodig is vir behoorlike funksionering. Monodieta op bokwiet word as een van die eenvoudigste beskou en word deur sy doeltreffendheid onderskei. As jy dit sien, kan jy jou gifstowwe skoonmaak, die mure van bloedvate versterk, algehele gesondheid verbeter, en eksterne veranderinge sal jou nie lank laat wag nie. Die teenwoordigheid van vitamien B in die samestelling help om stres te beveg, wat die liggaam se weerstand verhoog. Bokwiet het 'n verhoogde koolhidraatinhoud, en daarom sal jy die resultaat net 'n paar dae na die insluiting daarvan in die dieet sien.
Bokwiet dieet Malysheva
'N Gewilde TV-aanbieder het haar eie weergawe van 'n dieet aangebied wat help om oortollige kilogram effektief te bestry. Die hoofbeginsel is dat jy nie kan honger ly nie. Gewigsvermindering hang af van hoeveel mense aanvanklik geweeg het.
Reëls van bokwiet mono-dieet:
- Eet bokwiet in klein porsies
- Drink daagliks minstens 2 liter skoon water
- Die laaste ete moet nie later as 4 uur voor slaaptyd wees nie.
Waarom word dit dun op bokwiet mono-dieet?
Croup, ten spyte van die hoë inhoud van koolhidrate , word as dieet beskou. Om selfs 'n klein hoeveelheid bokwiet te eet, kan honger bevredig. Daarbenewens help bokwiet om die bloedsuikervlak terug te bring, help om van cholesterol in die bloedvate ontslae te raak. Dit bevat 'n waardevolle proteïen wat 'n aantal essensiële aminosure bevat. Monodieta op bokwiet word deur voedingkundiges as een van die doeltreffendste erken. Daarna is dit maklik om terug te keer na die gewone dieet sonder om die verlore ponde terug te gee.