Lekkere en baie sappige vrugtepruime is 'n wonderlike dieetproduk, wat ook goeie medisinale eienskappe het.
Wat is die gebruik van pruime?
- 'N Wonderlike diuretikum wat oortollige water en sout van die liggaam verwyder.
- Die gebruik van pruime is van onskatbare waarde. Daar is baie vitamiene en nuttige mikroelemente.
- Aanbeveel vir gebruik met gastritis, ulkusse en anemie.
- Pruime werk as 'n maklike lakseermiddel , daarom is dit nuttig om te eet as jy hardlywigheid het. Genoeg in die oggend voordat jy 12 vrugte eet.
- Dit help om radionukliede en karsinogene uit die liggaam te verwyder.
- Die positiewe invloed op die senuweestelsel.
- Danksy vitamien P word die vaskulêre status verbeter en die druk word genormaliseer.
- Nog 'n positiewe kant van die pruim vir gewigsverlies - dit normaliseer die hoeveelheid cholesterol in die bloed.
'N Eenvoudige Dieet
Om te verstaan of jy kan gewig van die pruime verloor, probeer om hierdie dieet te gebruik: 'n dag wat jy nodig het om nie meer as 1200 kcal te verbruik nie. Jy moet vir 'n halfoggend 200 g van hierdie vrugte eet, en eet dan vir 15 dae. Jy sal nie net gewig verloor nie, maar ook die toestand van jou vel verbeter.
Nuwe metodologie
Vandag is die Chinese pruim vir gewigsverlies baie gewild, wat op die internet gekoop kan word deur die tipe tee met gemmer of groen koffie. Dit sluit in: 'n groen pruim, 'n poeier van groen tee en lotusblare. Produsente beveel aan om dit te eet aan mense wat oorgewig het, hardlywigheid en 'n groot hoeveelheid gifstowwe in die liggaam. Dien dit toe jy benodig 1 rekenaar. in die oggend en 1 in die aand. Net voordat jy so 'n dwelm koop, moet jy seker maak van die kwaliteit daarvan en raadpleeg jou dokter.
Nog 'n paar opsies vir dieet
Die hoeveelheid verslanking wat benodig word vir verslanking in hierdie weergawe, moet nie minder as 1 kg per dag wees nie. Vir 4 dae van so 'n dieet kan jy 3 kg oortollige gewig verloor. Die totale hoeveelheid vrugte word verdeel in 5 etes. Ook in hierdie dae moet jy 2 liter vloeistof drink, dit kan nie net water wees nie, maar ook groen tee sonder suiker.
Hierdie opsie is baie makliker as 'n mono-dieet. Jy kan alles eet behalwe: suiker, vetterige, soet en meel. Die hoeveelheid brood en nie-vetterige suurmelkprodukte moet tot 'n minimum beperk word. Dit is die beste om maaltye vir 'n paar te kook, in die oond of stoofpot. Die laaste tyd mag nie later as 7 nm wees nie. Daarna kan jy water of pruim sap drink.