Daar is sulke "spesiale" sap met 'n spesialisasie in ontgifting. Dit beteken dat hierdie vrugte-drankies, baie meer aktief as enige ander, help om die liggaam skoon te maak. En die skoonmaak is al byna gewaarborgde gewigsverlies, want ons kan nie eers verbeel hoeveel hoeveelhede "vullis" wat in ons opgehoop word, by teleurstelling in weeg voeg nie.
Hulle kan ook drankies genoem word om vet te verbrand, want om iets te verbrand, moet jy 'n vuur-detoksap sap bou, soos niks anders nie, help om die metabolisme te ontdek .
Dus, kom ons begin met die resepte vir vetverbrand drankies!
Detox Juices
Die beste variant van detoksap sap is 'n kombinasie van sitrusvrugte en veselvrugte (appels, wortels, gemmer, ens.). Net 'n paar glase sitrus vars oor 'n week en jy maak jou spysverteringskanaal skoon van die afval wat daar al vir 'n hele maand opgehoop het!
Meng alle soorte sitrusvrugte met gemmer, wortels en appels en laat hulle deur die sappers gaan. Hier is 'n werklike eenvoudige reiniging vir gewigsverlies.
Cocktail vir die verbranding van vet
As jy besluit om nie net te "drink, gewig te verloor nie", maar ook 'n rukkie op 'n vloeibare dieet te sit, sal jy 'n skemerkel nodig hê om vet te verbrand. Hul sjarme lê in die feit dat hulle al die bruikbare stowwe van vrugte en groente bevat, sowel as proteïen en kalsium as gevolg van die melkbasis. Al hierdie sal nie net die proses van aktiewe gewigsverlies begin nie, maar sal ook jou makkie en dieet maklik maak. Jy kan 'n dag kies vir 'n "cocktail" dieet, of vervang die tweede ontbyt en 'n mid-morning snack met so 'n drankie.
Aardbei Cocktail
bestanddele:
- Aardbei - ½ kg;
- melk vetvry - 2 koppies.
voorbereiding
Om hierdie drank te maak om vet te verbrand, sny die aarbeie in 'n blender, voeg dan melk by en klop weer.
Cocktail kan bedien word met kruisementblare, vlas of gemaalde neute.