Met behulp van 'n vinnige dieet op eiers kan jy oor drie dae ontslae raak van 'n paar kilogram. Dit is 'n uitstekende opsie vir diegene wat vinnig moet gewig verloor, nie hulself met lang dieet met 'n oneindige telling van kalorieë uitpuit nie. Dieet op eiers vir 3 dae dui op 'n soort los dae, waartydens jy 3 kilogram kan verloor. Om hierdie voedingspraktyk te gehoorsaam, is nie meer as een keer per maand nie. Aandete voor die aanvang van die dieet en die eerste dag nadat dit lig en lae-kalorie moet wees. In die dieet moet noodwendig oranje en pomelo's ingesluit word, aangesien hierdie sitrusvrugte 'n lae glukemiese indeks het, die metabolisme versnel, die mure van bloedvate versterk en vette afbreek.
Dieet van eiers en lemoene vir 3 dae
Eiersorange dieet is 'n vreemde kombinasie, maar dit word geglo dat hierdie twee produkte met mekaar in wisselwerking is, 'n chemiese reaksie in die liggaam lewer, die metabolisme verbeter en dienooreenkomstig bydra tot gewigsverlies.
Dieet met die gebruik van eiers en oranje beteken die gebruik van slegs hierdie produkte vir ontbyt, middagete en aandete. 'N Halfuur voor 'n ete moet jy 'n glas water drink. Volgens die eier-oranje dieet moet jy elke dag 3 eiers en 3 lemoene eet. Dit kan ook vir 3 of 6 etes gedoen word. Dit is belangrik om nie te vergeet van water of groen onversoete tee nie. Vloeistowwe moet minstens 1,5 ml dronk wees. Hierdie dieet help nie met die verdeling van vet nie, en gewigsverlies vind hoofsaaklik plaas deur die ingewande skoon te maak en om die liggaam van oortollige vloeistof ontslae te raak. Hierdie opsie dieet is geskik vir diegene wat vinnig wil verloor 'n paar pond voor enige gebeurtenis.
Dieet van eiers en pomelo's vir 3 dae
Volgens hierdie dieet word 3 daagliks gestoomde sagtegekookte eiers en 1 pomelo's geplaas.
Eiers vir ontbyt vir gewigsverlies
Eiers bevat mikroelemente en vitamiene wat nodig is vir die liggaam in 'n redelik maklik verteerbare vorm. Dit is hierdie produk wat die kalorie-inhoud van die daaglikse dieet met ongeveer 15% verminder en energie deur die hele dag in die liggaam stoor.