Osteoartritis van die kniegewrigte is 'n baie pynlike en onaangename siekte wat baie lank en hard behandel word. Daar word baie eise gestel aan voeding met so 'n kwaal, aangesien dit dikwels veroorsaak word deur 'n metaboliese afwyking. Die dieet vir artrosse van die kniegewrigte beoog om die las op die siek orgaan te verminder en die toestand van 'n persoon te verlig.
Dieet vir artrosse van gewrigte
Ek moet sê dat gonartrose primêr en sekondêr kan wees. Die eerste is 'n gevolg van 'n metaboliese afwyking en word dikwels in oorgewig mense gediagnoseer. Behandeling van artrosse van die kniegewrig in hierdie geval word noodwendig geassosieer met 'n dieet, want sodra dit die statiese en dinamiese las op die orgaan kan verminder. Normalisering van die gewig van die pasiënt, dit is moontlik om metaboliese steurnisse uit te skakel en die risiko van hervatting van die siekte te verminder. Sekondêre artrosse kan 'n gevolg wees van 'n kniebesering, of 'n primêre kwaal. Dieet in hierdie siekte is bedoel om 'n helende effek te hê, alhoewel gewrigskorsing in hierdie geval nie deur metaboliese afwykings veroorsaak word nie.
Basiese beginsels van voeding
As die hoofdoel - om gewig te verminder, moet die kos gepas wees, dit is ryk aan proteïene en arm in vette en koolhidrate. Algehele vette word egter nie uitgesluit nie, maar diere moet met groente vervang word. Soms kan jy 'n bietjie botter bekostig. Vleis en vis is voorkeur-lae-vet-variëteite, dieselfde geld ook vir suiwelprodukte. Terselfdertyd moet die deel van laasgenoemde in die dieet baie aansienlik verhoog word, omdat dit ryk is, nie net met melkproteïene, wat beter geabsorbeer word as die dier nie, maar ook kalsium, wat die beenapparaat kan versterk.
In die dieetkieslys vir artrosse van die kniegewrigte moet produkte wat ryk is aan kollageen en chondroprotektors teenwoordig wees. Hulle is teenwoordig in die sous,
Jy kan bone, sampioene, volgraan in die dieet insluit. Dit is verbode om honger te gaan, dus moet jy dikwels eet, maar bietjie vir bietjie.