Divertikulose is 'n onaangename dermsiekte wat veroorsaak word deur hardlywigheid. Dit is op hul voorkoming en sal 'n terapeutiese dieet vir divertikulose van die ingewande gestuur word, wat nie net die onaangename simptome van hierdie siekte kan verminder nie, maar ook die liggaam help om herstel te word. Hiervan is die voedsel gegrond op die oorvloed van vloeibare, groente, vrugte, graan en semelsbrood.
Dieet: divertikulose van die dunderm
Divertikulose van die dik en dunderm vereis 'n absoluut identiese benadering. Om te verseker dat die dermperistisale werk soos dit moet, is dit belangrik om die liggaam met vesel en vloeistof te maksimeer:
- Die leiers in die inhoud van vesel van vrugte: pere, pomelo's, appels met skil, avokado, frambose, bloubessies.
- Die leiers in die inhoud van vesel van groente: gekookte ertjies, bone, lensies, gestoofde kool, gekookte wortels, gebakte aartappels, artisjok, pampoen, mielies.
- Leiers in die inhoud van vesel uit graan: hawer (nie Hercules), bruin of swart rys en heelgraan graan.
- Leiers in die inhoud van vesel van neute: amandels, okkerneute, pampoenpitte.
- Om die liggaam so vinnig as moontlik met vesel te verryk, neem die apteekaanvullings: "Siberiese vesel", "semels", ens. Hulle word gemeng met suur-melk-drankies.
- Dit is belangrik om 6-8 glase water per dag te drink, en dit is bykomend tot die gewone drankies, soos kompote, tee, sappe, ens.
Hierdie produkte sal jou toelaat om die simptome van divertikulose van die dunderm te vergeet en terug te keer na die normale lewe. Daarbenewens kan jy by die dieet kefir, appels, gedroogde appelkose en pruimedante voeg, wat bekend staan vir hul lakseermiddels.
Voeding vir divertikulose: rantsoenuitsluiting
Natuurlik, soos in enige dieet, was daar nie 'n lys van produkte wat jy nou nie aanbeveel nie. Eerstens sluit hulle diegene in wat verstopping kan veroorsaak:
- witbrood, broodjies, koringmeelprodukte;
- rys, pittige pap en in die algemeen alle pitte (behalwe bokwiet);
- sterk tee, kakao, swart koffie, jellie, natuurlike rooiwyn;
- granaat, bosbessies, bloubessies, pere;
- pasta;
- sjokolade;
- slym sop;
- warm vloeistowwe en skottelgoed.
Daarbenewens word dit aanbeveel om in die algemeen alkohol en rook op te gee. In oomblikke van verergering is dit nodig om druiwe, peulgewasse, melk, lekkers, kool en radyse heeltemal uit te sluit.