Piesangs word in rou en gedroogde vorm gebruik, as bestanddele in die kook van verskillende lande. Dit is 'n nuttige vrug vir volwassenes en kinders. As jy verwar word deur die vraag - is piesangs nuttig tydens swangerskap, dan is dit die moeite werd om na kenners te luister. Jy kan piesangs eet en in die periode waarin jy die vrug dra. En vir babas word baba-kos gebaseer op piesangs gemaak. As dit in alle opsigte 'n kwaliteitsproduk is, moet jy nie die nut daarvan betwyfel nie.
Gebruik in samestelling
In die samestelling van piesangs - 'n groot hoeveelheid vitamiene, bruikbare verbindings en spoorelemente. Dus, selfs gedroogde piesangs is nuttig. Een piesang kan vir 'n lang tyd die gevoel van honger versteur . Met kalorieë het piesangs hoër pryse as ander groente en vrugte. Nietemin, vandag is daar diëte met piesangs, wat baie geliefdes van bessies sal wees. So moet jy die vrugte wat van kruieagtige plante verkry word, noem. Dit is nie 'n palmboom nie, maar 'n lang gras. Maar ons is belangrike vrugte vir hul smaak. Daarom maak dit nie saak hoe dit genoem word nie - vrugte, vrugte, bes.
Wat is piesangs?
Is piesangs nuttig vir inwoners van die middelband? Ja. Slegs al die bruikbare stowwe van piesangs hou verband met die kwaliteit van hul stoor. Die vrugte wat uit die buiteland gebring word, word spesiaal onder sekere rypwordtoestande gestoor. Trouens, piesangs kom effens ongeprip. Dan is dit belangrik om piesangs te sorteer. Vir gebruik in gereedgemaakte vorm, benodig hulle nie hittebehandeling nie. Dit is 'n tafel soort piesangs. Daar is ook plantains - harde, styselrige, onversoette vleis, wat vir kookdoeleindes gebruik word (braai, kook, kook vir 'n paar).
Oor die voordele van piesangs vir almal
Benewens suiwer smaak word piesangs toegeskryf aan genesende eienskappe. Dit is 'n hoë-energie produk, nuttig vir mense wat betrokke is by beide fisiese en geestelike werk. Daar word geglo dat daar elke dag piesangs is - nuttig. Vrugte word aanbeveel om by die dieet ingesluit te word wanneer:
- anemie;
- probleme met niere;
- probleme met die lewer;
- hardlywigheid;
- swelling;
- sooibrand.
Vir 'n hipertensiewe persoon sal hierdie produk ook nuttig wees. Die produk het antiseptiese eienskappe. Dit versigtig omhul die mure van die maag, so piesangs word ingesluit in die spyskaart vir verskeie gastro-intestinale siektes.
Piesangs het 'n amyloïedstruktuur, dus piesangs is ook nuttig vir die lewer. Individuele onverdraagsaamheid is ook 'n seldsame probleem. Maar as negatiewe resultate gesien word wanneer vrugte geëet word, is dokters se konsultasie nodig.
Maar die vraag - of 'n piesang nuttig is vir hartsiektes - is baie nuttig. Met ernstige probleme met die hart ( iskemiese siekte , chroniese kardiovaskulêre siekte) van die produk is beter om te weier.
Piesangs vir skoonheid
Danksy hul medisinale eienskappe is piesangs in kosmetiek gebruik. Op hulle basis word verskeie voedingsmasjieke vir die hare en vir die gesigvel, genesende ys gemaak. Aangesien die piesang 'n sagte tekstuur en 'n aangename reuk het, is skoonheidsmiddels wat daarop gebaseer is gewild.