Die vraag na verskillende soorte sportvoeding groei vandag, saam met die begeerte om 'n stywe, aantreklike liggaam te hê. Veral gewild is sportvetbranders , wat ontwerp is om jou so vinnig en doeltreffend moontlik van oortollige vetafsettings ontslae te raak.
Verskillende sportvetbranders - verskillende meganismes van aksie
Die samestelling van die vetbrander bepaal hoe dit vetselle sal help verminder. Afhangende van die punt van toediening, word sulke bymiddels in verskeie groepe verdeel.
- Termogenika bevat meestal kafeïen, guarana of rooi peper-uittreksel. Hierdie bymiddels verhoog hitteproduksie deur die gebruik van vetwinkels. Sommige ontwikkel newe-effekte in die vorm van verhoogde senuweeagtige opwinding of hoofpyn.
- Beteken dat eetlus onderdruk word. In hulle samestelling kan mens meestal chroompikolinaat of sindriene vind. Maar vandag is die veiligheid van sulke vetbranders nie bewys nie.
- Blokkers is middels wat die produksie van nuwe vetselle inhibeer van vet en koolhidrate wat uit voedsel verkry word. Hierdie middels is gebind deur blokkers en word uitgeskei voordat hulle verteer word. Die minus van hierdie beteken is dat soms nuttige aminosure afgelei word.
- Diuretika - vir baie 'n baie twyfelagtige groep vetbranders. Hulle verwyder die vloeistof uit die liggaam, en daarmee neem dit dikwels die nodige vitamiene en spoorelemente. Die misbruik van diuretika kan tot die dood lei weens elektrolytwanbalans.
Op grond hiervan kan ons aflei dat 'n mens hierdie fondse ernstig moet neem, sportvoeding korrek moet gebruik - vetbranders, omdat die skade van hulle baie eintlik is, sowel as die voordele.
Die regte keuse vir meisies
Dit is beter as die dokter help om sportvoeding vir meisies te kies, aangesien vetbranders die middele is wat uiteindelik die hormonale agtergrond van die vroulike liggaam kan beïnvloed, omdat hulle die hoeveelheid vetweefsel wat deelneem aan hormoonmetabolisme verminder.
Ons bereik maksimum effek
Die beste sportvetbrander is die een wat vaardig gebruik word. Geen sulke toevoeging sal werk as daar geen fisiese aktiwiteite is nie en 'n behoorlike dieet word nie waargeneem nie. Daarbenewens word hierdie middels nie aanbeveel as daar chroniese siektes is nie.