Mantras is frases in Sanskrit uitgespreek in 'n spesiale ritme, klank. Dikwels sing mantras, en dit verbeter net hul doeltreffendheid. Hoekom - vind uit wanneer ons verstaan wat mantras is om gewig te verloor, en hoe hulle werk.
Gewigsverlies
Met die hulp van mantras, het ons die geleentheid om by die Vediese kultuur aan te sluit, om ten minste 'n bietjie te dring in die bodemlose kennis van Tibet. Praktiese persoon sal onmiddellik die vraag vra waarom hy dit nodig het. In plaas van 'n antwoord, sal die tellervraag gevra word: Het jy al ooit dik Tibetanse monnike gesien? Die manier waarop die monnike hul tyd in Tibet spandeer, is glad nie soos die standaardmetodes om gewig te verloor nie - hulle sit die hele dag in 'n lotusposisie en mediteer. Die enigste ding wat hul organismes verjong, reinig, genees en met ander woorde - bevorder gewigsverlies - dit is mantras, tydens die sang waarvan die menslike bewussyn saamsmelt met die kosmos en een word.
spesies
Mantras is, soos Christene, gebede , slegs elke mantra word gelees na sy eie individuele godheid, wat verantwoordelik is vir die vervulling van die versoek (dit is baie soos om die gebede aan die heiliges te lees). Daar is mantras vir welsyn, gesondheid, geld en natuurlik Tibetaanse mantras vir gewigsverlies - probleem nommer 1, en niks verkeerd met die feit dat 'n persoon sy Vediese herstel daarvan sal begin nie, nee.
Wanneer jy begin om die mantra te lees, dompel jy onmiskenbaar in 'n hipnotiese toestand, jou woorde gee vibrasie uit en hierdie vibrasie gaan na elke sel van die liggaam. Vibrasies is baie nuttig, veral op die lyn van verjonging, want dit is hierdie proses wat die selle bevry van stagnasie en stolling van die intersellulêre vloeistof, wat lei tot uitdroging met ouderdom. Maar nie net in die fisiologie van vibrasie nie. Ritmiese herhaling bevry ons brein van indringende gedagtes, en immers word kreatiewe en dapper besluite slegs gebore in 'n verstand vry van vuilheid.
Mantra lees reëls
Soos alle "magiese", "magiese" en ander bonatuurlike maniere, bied mantras ons aan om gewig te verloor van die afnemende maan. Daar is 'n mening dat ons probleme met die afnemende maan ook weg gaan. Sal ons kyk?
As ons praat oor die probleem van oorgewig, dan is die mantra in hierdie geval belangrik vir gewigsverlies op water. Dit behels daagliks groot hoeveelhede water, en terwyl jy die mantra oor die water lees.
So, elke dag moet jy die mantra lees vir gewigsverlies en verjonging 108 keer. Ons verdeel dit met 12 en kry 9. Dit is, gedurende die dag voer ons 12 soortgelyke meditasies uit en lees die mantra 9 keer. Totaal, as ons tydens elke lesing 'n 125 ml glas water kwaad kry, kry ons 1,5 liter - die norm.
As jy nie die mantra hardop kan lees nie (onder mense), skryf dit in mp3-formaat op die speler, plaas die koptelefoon, en luister, sê vir jouself.
Jy kan ook alles lees in een keer en 'vertel' op 'n keer soveel as 'n half liter water. Om dit te doen, soggens 'n potie water voor jou, en lees die mantra 108 keer, dit verg net 15 minute, maar hierdie soort meditasie sal jou die hele dag balanseer.
effek
Die feit dat mantras werklik werk, sê voorbeelde van diegene wat vir 'n paar maande 'n dosyn kilogram verloor het. Maar die mantra- meditasie is goed, nie net om gewig te verloor nie, jy kalmeer jou psige, word behandel vir stres en leer om nie stresvolle situasies te skep nie. Dit is baie nuttig vir vroue om so te praat en alleen met mekaar te wees: komplekse verdwyn, harmonie met hul innerlike self word bereik, obsessiewe gedagtes verdwyn, aanleg raai, histeries, wantroue. 'N bietjie wenk vir die noot: moenie jou geliefde mans vertel dat jy oefen lees mantras nie - hulle sal jou nie ernstig opneem nie. Dit is beter om te wag totdat die geliefde self vra waar so 'n skerp positiewe verandering in die karakter, dan sal dit moontlik wees om hom aan te pas en op sy vrye tyd te lees.
Tekste van mantras
Mantra vir gewigsverlies:
SAN SIIA HOOF NAH BETAAL TUN DOW
Mantra vir verjonging:
OM NAMA BHAGAVATE RUKMONI VALLABHAYA SWAAHA
Mantra vir verjonging en transfigurasie:
MA-neus-CG-CA-SI-MON-U