Verskille tussen vegetariërs en vegetariërs moet begin met 'n ondersoek van die essensie van elk van die strome. So, vir vegetariërs is dit moontlik om daardie mense te dra wat spesiaal uitgesluit kos uit hul dieet, vermoor vir kos doeleindes.
En die verskil tussen 'n vegan en 'n vegetariër is dat laasgenoemde diereprodukte (melk en suiwelprodukte, eiers, heuning) kan bekostig, en vegane ontken dit self. Veganisme is 'n meer rigiede volgorde van vegetarisme.
Redes om veganisties of vegetariërs te word
Daar is twee hoofredes om veganisties en vegetariërs te word. Die eerste is 'n banale begeerte om 'n gesonde lewenstyl te hou , aangesien daar geglo word dat die verwerping van vleis die menslike liggaam positief beïnvloed. Die tweede rede is meer kompleks en kenmerk die feit dat mense teen die gewelddadige uitbuiting van diere is.
Die verskil tussen vegetariërs en vegane is ook dat volgens statistiek meestal vegetariërs die lewenskwaliteit en Veganiste verbeter van beginsels wat gebaseer is op universele humanisme aan diere.
Wie is makliker om te word?
Wat verskillende veganistiese vegetariërs is, is dat dit baie makliker vir vegetariërs is om te bly. Die feit dat hulle suiwelprodukte en eiers mag eet, vergemaklik hul lewe baie in die sin dat hierdie produkte feitlik alle ontbrekende elemente wat vir die menslike liggaam noodsaaklik is, dek.
Vegans het 'n ander situasie. Die vegan sal nie verskeie negatiewe gevolge vir sy gesondheid kan vermy nie, tensy hy sy dieet deeglik beplan (sodat hy al die nodige voedingstowwe kan stoor) en ook vitamienaanvullings kan neem.
Watter rigting om te kies?
Hierdie kwessie moet oorweeg word in twee aspekte. As jy wil ophou om vleis te eet om gesonder te word, word dit sonder oorvloedige gedagtes 'n vegetariër. Hul optimale dieet bring werklike voordele vir menslike gesondheid.
Maar as jy oorweldig word deur gedagtes van 'n onregverdige houding teenoor diere, dan is jy 'n direkte pad na veganisme. Maar onthou dat jy in hierdie geval moet voorberei op die kardinale veranderinge in die lewe.