Die figuur van hierdie vrou veroorsaak dikwels afguns in jong meisies uit verskillende lande. Om ongelooflike harmonie te bereik, is sy gehelp deur die nakoming van 'n sekere dieetplan en oefening. Selfs die geboorte van vier kinders het nie die vorm van die ster beïnvloed nie, die parameters daarvan kan net bewonder word.
Hoe dun Victoria Beckham?
Die metodes om van die oormaat kilogram van hierdie ster ontslae te raak, is die legendes. Kenners kritiseer hulle en koppel die naam van Victoria Beckham met anoreksie, gewone meisies probeer om die metodes van die voormalige solis te gebruik en kla dikwels oor die voorkoms van gesondheidsprobleme. Daarom, voordat jy enige van die volgende voedingsplanne gebruik, moet jy na die dokter se kantoor gaan. Dit sal help om probleme te voorkom. .
Hoeveel weeg Victoria Beckham?
Die parameters van Victoria verbaas regtig, veral as jy hulle vergelyk met dié wat sy besit, solist van 'n gewilde band. Die netwerk kan 'n wye verskeidenheid data vind, maar in die meeste van die inligting oor wat Victoria Beckham het - groei, gewig, is die resultate die volgende: 163-165 cm, 42-45 kg. Hierdie syfers word in die onderhoud deur die ster self bevestig, wat dikwels praat oor haar metodes om gewig te verloor en hul effektiwiteit.
Dieet van Victoria Beckham
Oor die afgelope paar jaar het die ster meer as een dieet probeer. Sommige het selfstandig ontwikkel, sommige is op advies van voedingkundiges toegepas. Tans is Victoria Beckham se dieet nie net gebaseer op die beginsels van vegetarisme nie, maar sy het ook swanger geword, maar ook op die verdeling van produkte in alkaliese en suurvoedsel. Kenners ondersteun nie altyd die sterretjies nie, en gewone mense wat so 'n dieet beoefen, waarsku hulle dat die gevolge nie so rooskleurig kan wees soos wat hulle na die eerste oogopslag kyk nie.
Die huidige Victoria Beckham-dieet, gebaseer op die beginsels van produkskeiding, dui daarop dat 70% van die dieet alkaliese vrugte en groente sal wees. Dieselfde diëte wat sy vroeër gebruik het, het heeltemal verskillende wortels. Watter een om te gebruik, almal besluit op hul eie, fokus op hul eie welsyn en voorkeure, maar jy moet 'n dokter raadpleeg, ongeag watter maaltydplan gekies word.
Victoria Beckham Tee Dieet
Hierdie dieet word as gevaarlik beskou, dus moet jy eers 'n dokter raadpleeg voordat jy dit gebruik. Victoria's Beckham Dieet Menu:
- Ontbyt - groente en vrugte, behalwe piesangs, aartappels. Gedeelte is 150-200 g.
- Oormatige suur-melkprodukte met 'n vetinhoud van tot 5%.
- Middagete - gekookte rys, gestoofde groente, sop sonder vleis.
- Snack is vrugte behalwe piesangs.
- Aandete - suur-melkprodukte met 'n vetgehalte van tot 5%.
By die keuse van hierdie dieet, Victoria Beckham, moet jy swart tee drink, wat toegelaat word om heuning by te voeg, nie meer as 3 teelepels nie. per dag. Jy kan neute, groentes, bessies eet en vars versnitte groente en vrugtesap eet. Die duur van die kursus kan nie meer as 12 dae wees nie. As 'n persoon swak, duiselig of ander onaangename simptome ervaar, moet u die gewigsproses onderbreek en 'n dokter raadpleeg.
Victoria Beckham Dieet 5 handvol
Dit is 'n meer spaarvolle dieet opsie. Deur dit te gebruik, kan jy van 2 tot 3 kg per week verloor, dokters beveel om so 'n dieet te gebruik indien nodig om vinnig gewig te verloor voor die vakansie of 'n plegtige gebeurtenis. Die gewig van Victoria Beckham na 'n maand van hierdie dieet het aansienlik gedaal. Die dieetkieskaartjie is eenvoudig, dit word toegelaat om wit vleis, vis, pluimvee, volgraanbrood , groente en vrugte te eet. Op die dag sal daar 5 etes wees, elke porsie behoort nie meer as 'n handvol te wees nie. Dit moet heeltemal verlate wees vir hierdie tydperk van lekkers, vetterige gerookte worsies, halffabrikate en kitskos.
Alkaline dieet Victoria Beckham
Hierdie opsie word nou deur die ster self beoefen. Te oordeel aan haar terugvoer, die resultate selfs na 2 weke van voldoening aan hierdie eetplan, is verbysterend. Maar dokters waarsku dat die dieet nie tot die einde bestudeer is nie, dus kan dit 'n mens se gesondheid bedreig. Hulle beveel aan om die kursus te onderbreek by die eerste tekens van 'n malaise, en as onaangename simptome baie duidelik word, vra spesialiste om hulp.
Alkaline dieet Victoria Beckham spyskaart:
- Ontbyt - 1 koppie koffie, pomelo's, komkommerslaai, tamaties en kool sonder brandstof.
- Snack - ½ handvol okkerneute.
- Middagete - 'n warm slaai van alge, 'n klein porsie vis of wit vleis, gestoom.
- Snack - Avokado of Sitrusvrugte.
- Aandete - ragout van blomkool en groen.
Hierdie dieet van Victoria Beckham stel voor dat 70% van die dieet sal bestaan uit alkaliese kosse waarvan die lys insluit:
- Bietjies, tamaties, avokado, groentes, seewier.
- Walnoot okkerneute, amandels, pekanneute.
- Hawer, gierst, film.
- Vye, appelkose, datums, pere.
Die oorblywende 30% van die dieet sal suurprodukte wees:
- Bakkeryprodukte.
- Rooivleis en pluimvee.
- Suiker, sout, tee, koffie, alkohol en sjokolade.
Victoria Beckham voor en na die gewig verloor
Die ster gee graag onderhoude waarin hy praat oor sy suksesse, en met minder vreugde toon sy figuur aan fotograwe en paparazzi. Voordat hulle gewig verloor het baie mense hierdie vrou goed gevoed, maar nou sal baie min mense so sê. Foto's deur Victoria Beckham bevestig lewendig dat sy ongelooflik opgebou het, het subtiele vorme gekry wat veroorsaak dat, indien nie afguns, dan bewondering nie.
By die keuse van 'n dieet, onder die bostaande omskryf, oorweeg die individuele eienskappe van jou liggaam en die feit dat voedingkundiges nie raadsaam is om hierdie metodes meer dikwels as 1-2 keer per jaar te gebruik nie. Voldoen aan enige van die diëte, let op die duur van die kursus, dit kan nie meer as 14 dae wees nie. As hierdie reël geskend word, begin swakheid, die vlak van hemoglobien verminder, hare, vel en naels kan versleg.