Wat is nuttig vir lingonberries?

Bessies bosbessies het 'n aangename, suurige smaak met 'n bitter bitterheid en bitterheid. In vergelyking met ander bessies, is bosbessies egter nie besonder populêr nie. En tevergeefs, want hierdie bessie is 'n ware natuurlike stoorkamer van vitamiene en voedingstowwe.

Kom ons kyk hoe bruikbaar Lingonberries is en watter skottelgoed dit die lekkerste is.

Cowberry bessies en hul nuttige eienskappe

Nuttige eienskappe van bosbessies is vir 'n lang tyd bekend. In die resepte van tradisionele medisyne word nie net bessies nie, maar ook die blare van hierdie unieke plant gebruik.

In bessies bevat bosbessies 'n ongelooflike hoeveelheid bruikbare stowwe vir ons liggaam. Eerstens is bosbessies baie waardevol vir mangaan. Mangaan is belangrik vir die organe van hematopoiesis. Om hierdie rede word afkoeling van kersbes, kompote en kissels daarby aanbeveel om na bevalling te gebruik, met oorvloedige bloedverlies tydens swangerskap.

Nie minder belangrik is mangaan vir die volle werking van die pankreas wat verantwoordelik is vir die produksie van insulien nie. Gereelde gebruik van bosbessies verbeter die gesondheid van mense met diabetes aansienlik.

Beantwoording van die vraag of lingonberry nuttig is, is die moeite werd om te noem dat daar in die blare en bessies van bosbessies sterk natuurlike antiseptika is - arbutien en tannien. Bulle van beesbessie word beide ekstern en intern gebruik. 'N Uitstekende gevolg van die gebruik van bosbeskaafdes word waargeneem in inflammatoriese prosesse, rumatiek, artritis, om die spysverteringstelsel en genitourêre stelsels en niere te verbeter.

Vroeër in die mense, is rooi bosbessies dikwels kerne genoem. Hierdie naam is nie toevallig nie, aangesien koeibos versterk die hartspier, help om cholesterolplakkings te verwyder, maak die mure van die vate meer elasties.

Cowberry is onontbeerlik in die behandeling van tuberkulose, urolithiasis, gastritis met 'n lae suurinhoud, en ook as 'n antelmintiese middel. Tog vertrou nie net die mense se middele nie. Resepte wat cowberry gebruik, kan nie 'n alternatief vir tradisionele medisyne wees nie, maar 'n uitstekende byvoegmiddel, 'n biologies aktiewe toevoeging.

En in bosbessies bevat baie verskillende vitamiene. Eerstens is dit vitamien C, wat die bessie so ryk suur smaak gee. Dit is geen geheim dat vitamien C immuniteit verhoog en is veral nodig tydens 'n tydperk van hoë vlakke van verkoue en griep. Cowberry is ryk aan vitamiene A en E. Die eerste van hulle is ook nodig vir goeie immuniteit. Daarbenewens kan 'n gebrek aan vitamien A die visuele skerpte beïnvloed. 'N vitamien E - 'n natuurlike bron van jeug van die vel en die liggaam as 'n geheel.

Voedingswaarde van bosbes

Cowberry het 'n baie lae-kalorie-inhoud - slegs 43 kcal per 100 g. Die voordeel daarvan is nie net in die minimum kalorie-inhoud nie, maar ook dat hierdie bessie die metabolisme kan versnel en die vetverdeling wat reeds deur die liggaam gevul is, help, maar so ongewenste vir enige mode-kunstenaar.

Cowberry self is nie baie gewild met gourmets nie, anders as ander bessies, wat 'n uitstekende verrassing is sonder addisionele bestanddele. Maar hier, om 'n pikante smaak te gee, kan die bosbessies bykans enige gereg - dit is 'n groenteslaai, 'n tweede gereg of 'n vrugte-nagereg. Veral goeie drankies van kersies. Hulle is lekker, nuttig en dors dorst.

Wanneer jy bosbessies koop, moet jy egter seker wees dat die bessie versamel word in 'n ekologies skoon area. Cowberry het die eiendom om skadelike stowwe in die bessies te versamel en op te bou: radioaktiewe elemente, swaar metale, ens.

Daarom, as jy nie net 'n lekker, maar ook 'n bruikbare behandel wil kry nie, maak seker dat bosbessies weggevee word van die snelweë en spoorweë, lughawens en industriële aanlegte.