In die post-Sowjet-lande word hierdie groente nie deur baie gehou nie. Om hierdie rede het hy tweederangs geword. Die interessantste is dat voordat al die geheime oor die eienskappe van swart is, bekend is, is dit opmerklik dat dit eerstens nuttig is as 'n sterk medisyne wat baie siektes kan weerstaan.
Nuttigheid van swart radyse
Die koolplantplant word veral waardeer onder die inwoners van Vietnam, China en Japan. Ten spyte van die bitter smaak, is die radyse in staat om die brein te voed met bruikbare stowwe. Daarbenewens is dit 'n uitstekende middel, wat toksiene en gifstowwe uit die liggaam verwyder.
Dit is bekend dat daar in swart radyse swael is. Dit is te danke aan haar ontsmettende effek. En dit help om mense wat aan brongitis en allergiese reaksies ly, vinniger te genees.
In die saad is daar so nuttige vetterige olies en vitamiene D, E. Dus, vitamien D neem 'n aktiewe rol in die prosesse van mineralisasie, beide tande en bene. Daarbenewens, as gevolg van die positiewe uitwerking op die liggaam, word die groei van kankerselle vertraag. Deur insluiting in jou daaglikse dieetprodukte wat hierdie vitamien bevat, kan jy vir ewig psoriase vergeet, jeuk verminder en rooi verwyder word.
Vitamien E versterk die mure van bloedvate aktief, bewaar die jeugdigheid van die vel. Daarbenewens, met sy hulp, sal enige snitte, skade vinniger herstel.
Dit is ook belangrik om daarop te let dat die sap van swart radyse gebruik word as 'n sterk medisyne wat beter absorbsie van koolhidrate in siektes van diabetes mellitus bevorder.
In kombinasie met aromatiese heuning is sap dronk met atriale fibrillasie, kardiosklerose. Dit is ook 'n uitstekende cholagoog.
Swart radyse vir gewigsverlies
Ons moet ook die kaloriewaarde van swart radyse noem. Dit is net 30 kalorieë. En dit suggereer dat dit veilig in slaai gedurende die tydperk van dieetvoeding veilig bygevoeg kan word.