Wie van ons in die kinderjare wou nie warm en geurige kakao met melk drink nie? Sekerlik, hierdie drankie hou van almal: volwassenes en kinders. Maar afgesien van die uitstekende smaak eienskappe van nuttige eienskappe in kakao poeier, is daar meer as net op die eerste oogopslag.
Aangesien vroue dikwels iets lekker eet en sjokolade bedek, is baie geïnteresseerd in die bruikbaarheid van kakao vir vroue omdat dit in die meeste gunsteling lekkergoed, koekies, koeke, jellies, koeke, puddings voorkom, wat soms moeilik maak vir pragtige dames om te weier . Die antwoorde op hierdie en ander vrae kan gevind word in ons artikel.
Die voordele van kakao
Die gebruik van kakao verhoog die bui aansienlik en verbeter welstand. Dit is nie vir niks dat die antieke Asteke kakaobone "kos van die gode" genoem het. As jy 'n koppie van 'n ongewone lekker drankie drink, kan jy die hele komende dag op energie drink. En hoewel die kalorie-inhoud van hierdie gawe van die natuur redelik hoog is - byna 400 Kcal per 100 gram produk, sal die voordele van kakao vir gewigsverlies hieruit nie afneem nie. Daarom, om jouself te ontken in dit tydens die stryd teen oortollige gewig is nie absoluut noodsaaklik nie. Veral vir een koppie van hierdie natuurlike "energie" is genoeg 10 gram poeier, en in hierdie hoeveelheid is dit absoluut onskadelik vir die figuur.
Die kolossale voordeel van kakao lê in sy vermoë om die hormoon van geluk endorfine in die liggaam te produseer. En dit beteken dat daar chokolade van hoë gehalte is, of om kakao in moderering te drink, is baie nuttig, en enige dieet met dit sal maklik en sonder depressie verbygaan. Om te praat oor die voordele van kakao vir gewigsverlies, moet ons nie vergeet van sy kosmetiese eienskappe nie. Wikkel sjokolade help selluliet te veg, gerasperde kakao word dikwels gebruik as 'n reinigingsskrop, en kakao botter voed en vog die vel.
Die gebruik van kakao is ook in die inhoud van biologies aktiewe stowwe wat veroorsaak dat ons liggaam vinniger werk, geheue verbeter, geestesaktiwiteit stimuleer, die senuweestelsel netjies maak, fokus help, afwesigheid en veelvuldige sklerose uitskakel. As gevolg van die versadigde en onversadigde vetsure wat in kakao voorkom, word die bloed gereinig van cholesterol , en die vel word meer elasties en styf.
Baie mense wonder ook of daar kafeïen in kakao is. Natuurlik is daar - 0,05 -0,1%, en dit is nogal 'n bietjie. Maar so 'n stof as teobromien is hier in groot hoeveelhede teenwoordig, dus kakao word nie aanbeveel vir kinders tot 3 jaar en volwassenes voor die bed nie.