Tee met heuning - die lekkerste en gesondste resepte vir swart, groen en kruie-drankies

Tee met heuning is bekend en geliefd sedert die antieke tye, met die hulp van dit is gewoond geraak om 'n koue baie generasies gelede te behandel. Maar hierdie warm drankie dek nie net die behandeling en voorkoming van verkoue nie, dit het baie ander nuttige eienskappe.

Tee met heuning - goed en sleg

Tee met heuning, waarvan die voordeel geen twyfel het nie, het sulke eienskappe:

1. Tee kan die metabolisme versnel en gifstowwe verwyder, en heuning help om die liggaam met nuttige komponente te versadig.
2. Dikwels word heuning gebruik in die stryd teen verkoues, omdat dit 'n beduidende hoeveelheid aktiewe stowwe bevat wat die liggaam versterk en die immuunstelsel stimuleer.
3. Fruktose, wat deel van heuning is, is in staat om die liggaam te beskerm teen honger en uitputting. Dit verminder die toksisiteit wat die liggaam met alkohol binnedring, perfek.
4. Die drank kan moegheid verlig en nuwe krag toevoeg. Hierdie funksie kan na 'n lang en harde werk gebruik word, veral as hierdie tyd by die rekenaar spandeer word.
5. Tee met heuning tree op as 'n antidepressant. As die dag begin met probleme en komplekse probleme, is dit die moeite werd om een ​​koppie tee te drink en jy kan die wêreld van 'n nuwe positiewe kant na die wêreld kyk.
6. Dit is die moeite werd om te onthou dat tee met heuning skadelik kan wees indien die bykomende bestanddeel in die samestelling ingevoer word wanneer die temperatuur van die vloeistof 40 grade oorskry. Die hoofkomponent van heuning - fruktose verander in 'n karsinogeen, wat die ontwikkeling van tumore in die spysverteringskanaal kan uitlok.
7. Dit word dikwels nie aanbeveel om so 'n drankie te gebruik nie, dit kan die voorkoms van karies veroorsaak en lei tot die ophoping van oortollige gewig.

Hoe om tee te drink met heuning?

Voordat jy begin drink, moet jy uitvind hoe om tee met heuning te maak. Wanneer jy tee voorberei en drink, moet die volgende punte oorweeg word:

1. Dit is die moeite werd om 'n goeie tee en natuurlike nie-gekonfijte heuning te kies.
2. Jy kan nie warm tee met heuning drink nie, want die hitte vermoor al die bruikbare bestanddele in die drankie, en dit word heeltemal nutteloos. Daarbenewens word gifstowwe vrygestel wat gevaarlik vir mense kan word wanneer hulle heuning smelt. Daarom is dit die moeite werd om te wag vir die tee om af te koel en voeg 'n bietjie heuning by.
3. Nie almal hou van tee warm, in hierdie geval is dit die moeite werd om 'n bietjie heuning in jou mond te sit en dan warm tee te drink.
4. Dit is nie nodig om 'n allergene drankie aan kinders onder 3 jaar te gee nie, want 'n swak kind se liggaam kan negatief daarop reageer.
5. Tee kan verdun word met ander bestanddele, dit kan suurlemoensap, gemmer en bevrore bessies wees. Gemmer moet saam met teeblare bygevoeg word en in 'n koppie en suurlemoen of bessies aangehits word wanneer die tee effens afkoel.

Groen tee met heuning

So 'n interessante kombinasie van komponente soos groen tee met heuning en suurlemoen kombineer perfek met mekaar. In hierdie geval kan jy 'n verskeidenheid verhoudings gebruik. Hierdie variasie van die drank het 'n ontspannende effek en is ideaal vir die voltooiing van die werksdag, dit kalmeer die senuweestelsel en bevorder 'n gesonde slaap.

bestanddele:

• groen tee (groot blaar) - 1 teelepel;
• heuning - 1 teelepel;
• suurlemoen - na smaak;
• water 250 ml.

voorbereiding

1. Sit die tee in die koppie en gooi dit met kookwater, bedek met 'n piering en laat dit vir 5 minute brou.
2. Sny 'n stukkie suurlemoen en voeg by die tee.
3. Heuning word apart gedien of nadat die tee afgekoel het.

Swart tee met heuning

Vroeg in die oggend word aanbeveel om tee te drink met suurlemoensap en heuning. Dit sal help om op te moedig en energie vir 'n lang dag te kry. In die laat aand sal so 'n drankie op die teendeel ontspan en ontslae raak van slapeloosheid. Daar is baie opsies om 'n heuningdrank te skep, die algemeenste is die brouery van gewone swart tee waaraan 'n lepel heuning bygevoeg word vir soet en aroma. In hierdie geval moet die tee gedeeltelik afkoel, en eers dan kan jy 'n versoeter daarby voeg.

bestanddele:

• swart tee - 1 teelepel;
• heuning - 1 teelepel;
• suurlemoen - na smaak;
• water 250 ml.

voorbereiding

1. Brew tee, vul dit met steil kookwater, laat dit vir 5 minute brou.
2. Sny 'n sny suurlemoen en voeg by die drank.
3. Die finale stap om die tee swart met heuning te maak, sal die toevoeging van laasgenoemde wees, nadat die vloeistof effens afgekoel het.

Gemmertee met suurlemoen en heuning

So 'n drankie as gemmertee met heuning is ryk aan vitamiene en voedingstowwe. Dit bevat nikotiensuur, vitamiene C, B, A, E, essensiële olies en minerale. Danksy hierdie samestelling help dit om die spysverteringstelsel te verbeter en die wond te genees. Tydens katarrale siektes is dit beter om 'n groot hoeveelheid medisinale drank voor te berei, terwyl jy in sy samestelling so 'n ongewone komponent as swartpeper kan byvoeg.

bestanddele:

• gemmerwortel - 200 g;
• suurlemoen (klein) - 1 stuk;
• 'n sak swart tee - 1 stuks;
• heuning - 100 g.

voorbereiding

1. Gember skil die vel af, sny dit in klein stukkies. Met 'n suurlemoen om dieselfde proses te doen.
2. Gemmer en suurlemoen gebreek in 'n blender, voeg dan heuning by. Meng al die bestanddele deeglik.
3. Brew dan 'n sak swart swart tee en voeg 'n lepel vol voorbereide mengsel by.

Tee met kaneel en heuning

Uiters oorspronklike is die resep vir tee met kaneel en heuning. Hierdie kombinasie word dikwels gebruik vir gewigsverlies, want elkeen van die komponente manifesteer die vermoë om die stelsel van vetverdeling te beïnvloed. Om die smaak te verbeter, kan jy suurlemoen byvoeg. Hierdie bestanddeel kan op die ou end bygevoeg word, wat uit die sap in die bedrag van 1 eetlepels druk. l. Met hom kan jy 1 teelepel byvoeg. gemmer, vir meer stimulasie van gewigsverlies. Drink dit is aanbeveel om elke oggend vir 'n halwe koppie vir 'n maand op 'n leë maag te drink.

bestanddele:

• kookwater - 1 glas;
• kaneel - 1 knippie;
• heuning - 1 teelepel.

voorbereiding

1. Voeg dit in soutwater by en voeg sowat 30 minute by.
2. Laat die vloeistof effens afkoel, voeg heuning by en meng goed totdat dit heeltemal oplos.
3. Dring aan op die drankie 'n paar minute, en tee met kaneel en heuning, gereed om te eet.

Tee met kamille en heuning

Infusie met die instandhouding van 'n kamille gooi immuniteit, gee aan 'n organisme van kragte en energie. Dit word uiters geneeslik as dit melk bevat. Daarbenewens word geglo dat kamille-tee met heuning die jeug kan verleng. Drink kan voorberei word in hoeveelhede van verskeie porsies, en dan kan dit, indien nodig, verhit word in 'n waterbad.

bestanddele:

• enige tee - 0, 5 teelepels;
• kamilleblomme - 1 teelepel;
• heuning - 1 teelepel;
• melk (vetterig) - 1 glas.

voorbereiding

1. Kook die melk, gooi 'n mengsel van tee en kamille.
2. Drink ongeveer 30 minute lank en druk dit dan deur gaas of sif, laat dit effens afkoel.
3. Voeg heuning by en meng goed totdat dit opgelos is.

Tee met melk en heuning

Een van die beste variasies van die drank word erken as groen tee met melk en heuning. Die beste tipe vir kook is 'n blaar verskeidenheid en natuurlike melk. As jy wil, kan jy die hoofkomponent van groen na swart vervang. Hierdie kombinasie van bestanddele is ook perfek ooreenstem met smaak.

bestanddele:

• tee - 1 teelepel;
• water - 0, 5 liter;
• melk - 100 ml;
• heuning - na smaak.

voorbereiding

1. Gooi die teeplate met kookwater en laat staan ​​onder die deksel.
2. Verhit die melk afsonderlik en voeg by die beker.
3. Heuning word aan die einde van die verkoelde vloeistof bygevoeg.

Resep vir tee met seedoring en heuning

Vir wintertyd is seekornethee met heuning uitstekend. Dit word beskou as die beste medisyne in die behandeling van die senuweestelsel en sommige velsiektes. 'N Spesiale kenmerk van die resep is die manier van verwerking en gebruik van bessies, een deel word tot die konsekwentheid van aartappels gebring, en die ander word onaangeraak.

bestanddele:

• Seedoorn - 150 g;
• swart tee - 2 el. l.;
• gekookte water - 600 ml;
• heuning - 2 eetlepels. l.

voorbereiding

1. Seebuckthorn is goed gewas, verpletter tot 'n homogene massa.
2. Sit die aartappels in die ketel saam met die hele bessies en swart tee, kook alles kookwater.
3. Drink vir 15 minute aandring, dit is wenslik om dit met 'n handdoek te bedek.
4. Skep die tee deur 'n sif en voeg heuning by.

Munttee met heuning

Baie gewilde tee met munt en heuning, dit help om die liggaam te ontspan en stres te verlig. Die eienaardigheid van die drank is dat dit in 'n koue vorm bedien kan word, wanneer die hitte in die straat ondraaglik is, kan dit jou dors perfek uitblus. Munt kan geoes word vir toekomstige gebruik en gebruik nie net in die somer nie, maar ook in die winter.

bestanddele:

• munt - 3 stamme;
• heuning - 1 teelepel;
• tee groen - 1 teelepel;
• suurlemoen - na smaak;
• water 250 ml.

voorbereiding

1. Skeur die stingels van kruisementblare af en sit op die onderkant van die beker.
2. Gooi die tee by hulle en gooi kookwater.
3. Laat dit brou, voeg heuning en suurlemoensap by. Kruie tee met heuning om af te koel, gooi 'n paar ysblokkies daarin.

Tee met bosbessies en heuning - resep

Gedurende verkoues gebruik dikwels tee met heuning, waarvan die res van die bosbessies byvoeg. In komplekse funksioneer hierdie twee komponente perfek op die liggaam. Bessies kan as 'n geheel gebruik word of hulle in puree slyp, die medisinale sap uit hulle uitdruk. Vir berging vir die winter, kan bosbessies gevries of bedek word met suiker.

bestanddele:

• tee - 1 teelepel;
• bosbessies - 30 g;
• water 250 ml;
• heuning - 2 eetlepels. l.

voorbereiding

1. Blare tee en veenbessies gooi kookwater en laat dit vir ongeveer 20 minute brou.
2. Wanneer die drank warm word, moet jy die oorblywende versoeter daarby voeg, waarna jy tee met bosbessies en heuning kan gebruik.