Aambeie is 'n siekte wat baie ongemak veroorsaak. Een van die hoofoorsake is hardlywigheid, dus behoorlike voeding is belangrik in die behandeling. Die dieet vir interne en eksterne aambeie is gebaseer op die vermindering van beserings tydens ontlasting, dit wil sê op die verslap van die stoelgang. Daarbenewens is dit nodig om produkte uit te sluit wat die uitbreiding van are bevorder.
Dieet vir aambeie vir elke dag
Daar is verskeie reëls wat belangrik is om te oorweeg, sodat die siekte nie in 'n chroniese tipe ontwikkel nie en daar is geen verergering nie:
- Eerstens moet jy veranderinge aan die kragmodus maak. Om voorkeur te gee is 'n breukvoedsel , dit is 4-5 keer per dag, verkieslik met gereelde tussenposes. Gedeelte moet klein wees. So 'n regime sal die werk van die spysverteringskanaal in die regte modus ondersteun.
- Praat oor 'n dieet vir akute aambeie, dit is opmerklik dat dit ewe belangrik en behoorlike opname van voedsel is, wat die proses van vertering beïnvloed. Dit word bewys dat mense wat dikwels aan die beweeg of in die droë eet, meer dikwels as gewoonlik aan hardlywigheid ly. Dit is belangrik om produkte deeglik te kou, wat die proses van hul vertering sal vereenvoudig. Dit is die moeite werd om soliede kos te gee, verkieslik skottelgoed met 'n vloeibare konsekwentheid. Nog nuweling - in die geval van aambeie moet warm en koue skottel uitgesluit word.
- By die vorming van 'n dieet met hardlywigheid en aambeie, word aanbeveel dat die klem val op voedsel wat ryk aan vesel is. Hierdie kategorie sluit in groente, vrugte, graan, ens. Plantatiewe vesels, kom in die maag, swel, absorbeer slag en gifstowwe, en trek hulle dan uit die liggaam.
Dieet met verergering van aambeie impliseer die verwerping van sekere kosse wat die probleem kan vererger. Eerstens is dit nodig om warm, soet, sout, gerookte, vetterige, gebraaide en gepekelde te uitsluit. Moenie ook versadigde sous eet nie en drink koolzuurhoudende drankies. Hierdie lys moet ook aangevul word met gebak, ryspap, aartappels, peulgewasse, pasta van hoëgraadse meel, en ook alkoholiese drankies, tee en koffie. Oorweeg 'n benaderde dieetkaart vir aambeie.
Dinsdag:
Ochtend : 155 g lae-vet maaskaas, 'n gedeelte hawermoutpap en 'n klein appel.
Snack : 'n slaai gemaak van gekapte beet, pruimedante, neute, appels en jogurt.
Middagete : groentesop , 20 g brood met semels, stoomkotelet en groenteslaai.
Snack : 1 eetlepel. jogurt en vrugte.
Aandete : bokwiet en gekookte vis.
Donderdag:
Ochtend : 150 gram maaskaas met die toevoeging van gedroogde appelkose, kiwi en rosyne.
Snack : 'n slaai van appel, selderwortel en wortels, en vul dit met suurlemoensap.
Middagete : filet gebak met groente.
Snack : 'n paar tamaties en 55 g brynza.
Aandete : Vrugteslaai, gekruid met heuning, en voordat jy bed toe gaan 1 eetlepels. kefir.
Donderdag:
Oggend : roerei met groen.
Snack : 'n appel gebak met maaskaas.
Middagete : 'n gedeelte van borsch.
Snack : 'n porsie vinaigrette en 'n sny brood uit semels.
Aandete : Lewerpannekoeke.
Dinsdag:
Oggend : 2 roosterbroodjies met ongesoute kaas, porsies van groenteslaai en peer.
Snack : 250 g bessie smoothies.
Middagete : 'n dosis okroshki en 'n stukkie semelsbrood.
Snack : 1 eetlepel. kefir en 100 g dieetkoekies.
Aandete : 380 ml hoenderbouillon.
Vrydag:
Ochtend : 150 g Ovenschotel uit maaskaas en 1 eetlepel. compote.
Snack : 'n slaai van wortels en kool, en kan gevul word met lae vet suurroom.
Middagete : 'n Paar hoendervulde peper gemaal, 150 g gestoofde bone en 'n sny brood.
Snack : Stoomkotelet en toast.
Aandete : 'n porsie Griekse slaai en 185 gram gebakte vis.
Saterdag:
Oggend : 'n gedeelte koringpap met beetsalade.
Snack : Vrugteslaai en 1 eetlepel. suurmelk.
Middagete : 'n Paar koolrolletjies met hoender en groente, asook bokwiet.
Snack : Groenteslaai, geklee met suurroom.
Aandete : 1 eetlepel. kefir en maaskaas.
Sondag:
Oggend : muesli met jogurt en tee.
Snack : koekies in die hoeveelheid van 3 stuks.
Middagete : Sop Met Gehaktballetjes En Groentesalade.
Snack : 1 eetlepel. kefir en 'n bietjie gedroogde vrugte.
Aandete : gekookte hoenderharte, 'n sny brood en kaas.