Dokters sê dat hierdie bessie help om die liggaam te herstel na verskeie verkoues, en selfs na die operasie. Ons sal vandag praat oor die nut van die bes en die stowwe wat dit bevat.
Nuttige eienskappe en kontraindikasies bessies irgi
Hierdie suurbes bevat slegs koolhidrate, dit het geen vette of proteïene nie, so dit moet versigtig geëet word deur diegene wat aan die lae-karbo dieetplan voldoen. Die grootste voordeel van bessies is dat dit baie vitamien C en pektien het, so dit help om die immuunstelsel te herstel, toksiene en selfs swaar metale uit die liggaam te verwyder. Pektiene verminder cholesterolvlakke in die bloed, versterk die hartspier en help om die elastisiteit van die mure van bloedvate te verhoog en in stand te hou.
Die hoë inhoud van antioksidante in hierdie bessie maak dit uitstekend
Nuttige eienskappe van bessies irgi vir kinders en volwassenes is ook in die feit dat dit tanniene en appelsuur bevat. Albei hierdie komponente is nodig vir die menslike liggaam, aangesien hulle help om al sy stelsels te versterk, die spysverteringskanaal en metaboliese prosesse te normaliseer. Selfs 'n klein handjievol bessies help om chroniese hardlywigheid of verhoogde gasproduksie te verminder , beide by kinders en volwassenes.
Praat oor kontraindikasies, dit moet opgemerk word dat hierdie bessie nie aanbeveel word vir mense met lae bloeddruk nie, aangesien dit die vermoë het om dit selfs meer te verlaag. Met omsigtigheid moet jy dit en allergieë gebruik, hulle kan korwe of ander soortgelyke reaksies ontwikkel.