Komkommer verslanking

Iemand het gewonder hoekom hulle sê "lyk soos 'n komkommer", hoekom is die komkommer - die produk waarmee 'n sterk, energieke en uitnemende persoon vergelyk word? Vermoedelik, die rede hiervoor lê in die feit dat dit hierdie gewone en onverbeterlike groente is wat wonders met ons voorkoms kan doen.

Die onpretensieuse samestelling

Komkommers is 95% van die vloeibare komkommer sap, wat baie nuttige vitamiene en spoorelemente bevat, en die oorblywende 5% is vesel , dit is - dieetvesel wat intestinale motiliteit verbeter en help om al die "vullis" van ons verstopte " kitskos "en verskeie lekkers van die liggaam. Dit is die kombinasie van voordelige eienskappe van vitamiene, mikroelemente en vesel, sowel as fenomenale lae-kalorie (15 kcal per 100 g!). Laat die gebruik van komkommer toe vir gewigsverlies.

Gewig op komkommers

Om gewig op die komkommers te verloor, moet jy net op voorraad wees, een keer uit Indië, 'n "wondermiddel", in die hoeveelheid van 1,5 - 2 kg per dag. U kan 'n dag vir komkommers reël, of 'n dieet vir komkommers vir 'n week kies. Vir 'n losdag, verdeel 1,5 kg gemaalde komkommers in 5 dele en eet hulle deesdae sonder sout. Gegewe die vloeistofinhoud in komkommers, is sout in elk geval nie toegelaat nie, want dit sal al die water binne-in jou hou en in plaas van om gewig te verloor, sal jy soos 'n waterborrel voel. As jy nie die hele dag op komkommers kan staan ​​nie, kan jy twee eiers eet (een per ontvangs), of 100 g gekookte hoender of kalfsvleis. Wat die dieet betref, kan jy jouself met roosterbrood uit rogbrood pamflet maak, komkommersalade maak met die byvoeging van verskeie groente en kruie, en eet lae-kalorie maaskaas, jogurt en roksalades met groente-olie.

Sassy's Drink

Afsonderlike aandag moet gegee word aan Komkommer water Sassi , Die hoofkomponente waarvan gemmer, komkommer en suurlemoen is, vir gewigsverlies, is hierdie trio onvervangbaar! Neem 'n liter lentewater, sny een komkommer en suurlemoen in ringe, voeg dit by die water saam met 1 teelepel. gerasperde gemmer. Voeg vir smaak 'n handvol mintblare by. Hierdie "drankie" sit ons vir die nag in die yskas, en die volgende dag verteer ons en word goed! Drink verslanking met komkommer drink 'n liter per dag. Dit sal help om die ingewande van gifstowwe te reinig, die metaboliese prosesse te bespoedig.

Om gewig op komkommers te verloor, is effektief en gewild. In die eerste plek, as gevolg van die beskikbaarheid van hierdie produk, is dit ook die gewone groente vir ons, het nie 'n uitgesproke smaak nie en sal nie deur "Ek kan nie" geëet moet word. Soos vir kontraindikasies, dan sal hierdie metode verlaat, 'n peptiese ulkus en 'n siek gastritis hê.