Iemand het gewonder hoekom hulle sê "lyk soos 'n komkommer", hoekom is die komkommer - die produk waarmee 'n sterk, energieke en uitnemende persoon vergelyk word? Vermoedelik, die rede hiervoor lê in die feit dat dit hierdie gewone en onverbeterlike groente is wat wonders met ons voorkoms kan doen.
Die onpretensieuse samestelling
Komkommers is 95% van die vloeibare komkommer sap, wat baie nuttige vitamiene en spoorelemente bevat, en die oorblywende 5% is vesel , dit is - dieetvesel wat intestinale motiliteit verbeter en help om al die "vullis" van ons verstopte " kitskos "en verskeie lekkers van die liggaam. Dit is die kombinasie van voordelige eienskappe van vitamiene, mikroelemente en vesel, sowel as fenomenale lae-kalorie (15 kcal per 100 g!). Laat die gebruik van komkommer toe vir gewigsverlies.
Gewig op komkommers
Om gewig op die komkommers te verloor, moet jy net op voorraad wees, een keer uit Indië, 'n "wondermiddel", in die hoeveelheid van 1,5 - 2 kg per dag. U kan 'n dag vir komkommers reël, of 'n dieet vir komkommers vir 'n week kies. Vir 'n losdag, verdeel 1,5 kg gemaalde komkommers in 5 dele en eet hulle deesdae sonder sout. Gegewe die vloeistofinhoud in komkommers, is sout in elk geval nie toegelaat nie, want dit sal al die water binne-in jou hou en in plaas van om gewig te verloor, sal jy soos 'n waterborrel voel. As jy nie die hele dag op komkommers kan staan nie, kan jy twee eiers eet (een per ontvangs), of 100 g gekookte hoender of kalfsvleis. Wat die dieet betref, kan jy jouself met roosterbrood uit rogbrood pamflet maak, komkommersalade maak met die byvoeging van verskeie groente en kruie, en eet lae-kalorie maaskaas, jogurt en roksalades met groente-olie.
Sassy's Drink
Afsonderlike aandag moet gegee word aan Komkommer water Sassi ,
Om gewig op komkommers te verloor, is effektief en gewild. In die eerste plek, as gevolg van die beskikbaarheid van hierdie produk, is dit ook die gewone groente vir ons, het nie 'n uitgesproke smaak nie en sal nie deur "Ek kan nie" geëet moet word. Soos vir kontraindikasies, dan sal hierdie metode verlaat, 'n peptiese ulkus en 'n siek gastritis hê.