Die oomblik dat 'n kind van borsmelk of 'n mengsel na volwasse kos beweeg, is baie belangrik. Dit moet geleidelik wees, sodat die spysverteringstelsel van die baba tyd het om van verteerbare en homogene kos aan te pas by 'n harder en growwe kos. Om die baba te kry, word die eerste gedeeltes gewone kos saam met melk 'n lokmiddel genoem. Onder dit word gewoonlik groente, vrugte, vleis, vis en natuurlik pap.
Pap is 'n baie nuttige en voedsame gereg vir kinders. Hulle is een van die belangrikste bronne van groenteproteïene, B-groep vitamiene en minerale. Tot 'n jaar pap vir kinders is baie belangrik as deel van die daaglikse dieet.
Wanneer 'n kind pap kan gee?
Lure vir kinders tot en met die jaar, insluitende pote, moet 'n pediater aanstel. Hy sal jou presies weet wanneer jy pap in die dieet kan inbring en watter een. Dit hang af van die eienskappe van jou kind se ontwikkeling: hoe goed word hy gewig, of sy indekse ooreenstem met norme, of daar enige probleme met vertering is.
Voeding van die baba se pap begin om 'n half jaar, plus of minus die maand. As 'n aanvanklike aanvulling word pap gewoonlik voorgeskryf aan kinders, wat om een of ander rede nie gewig kry nie. As die kind gesond en goed gevoed is, word sy eerste lokmiddel 'n eenkomponent-groentepuree, gevolg deur 1-2 maande later gevolg deur pap.
Luister duidelik na die aanbevelings van jou pediater en moenie dinge haas nie. Nuwe geregte in die lok - dit is 'n soort toets vir die spysverteringstelsel van die baba. Hulle moet eers bekendgestel word wanneer die liggaam gereed is om dit te aanvaar.
Hoe om te kook en pap vir 'n kind te gee?
Baba pap kom in:
- melk en suiwelvry;
- glutenvry en glutenvry;
- industriële en huiskos.
Dit is wenslik dat pap vir kinders vir tot 'n jaar suiwelvry is, aangesien die hele droëkoeimelk in die melkpap moeilik is om vir kleuters te verteer. Daarbenewens kan die kind vir so 'n gemors allergieë hê. Maar terselfdertyd kan 'n pap vir 'n kind op uitgemaakte borsmelk of op grond van 'n melkformule gedoen word.
Vir die eerste aanvullende ete, en ook, as jou kind allergies is, kies glutenvrye graan (bokwiet, koring, rys). Voltooide baba pap, wat in winkels verkoop word, is baie gerieflike opsie. Hulle is maksimaal aangepas vir 'n spesifieke ouderdom van die kind, het 'n eenvormige konsekwentheid, benodig nie kook nie. Daarbenewens word hulle addisioneel verryk met nuttige vitamiene en minerale. Daarom beveel moderne dokters kinderkosse aan vir industriële produksie.
Die hoofdoel van aanvullende voeding is om eers die kind met volwasse kos bekend te maak, en stel dit dan geleidelik in die dieet, wat borsvoeding of kunsmatige voeding volledig vervang. Om hierdie rede moet die kind 'n lepel uit 'n lepel kry, en nie uit 'n bottel nie. Danksy sulke voeding word die baba gewoond aan 'n nuwe konsekwentheid van kos. Daarbenewens word die kos ensiem behandel met speeksel en makliker om deur die maag te verteer. Vloeibare graan vir kinders onder een jaar, wat in bottels gevoed word, word slegter opgeneem omdat die kos te min tyd in die mondholte is en nie speeksel behandeling ondergaan nie. Daarom, pap vir aanvullende kosse, insluitend snags (aandvoeding), gee die kind net met 'n lepel. Snags kan die baba die mengsel of borsmelk voortgaan.
Hoeveel moet die kind eet?
Dit hang eerstens af van die ouderdom en gewig van die krummels. Van gemiddeld 6 tot 12 maande moet die daaglikse inname van graan aangepas word van 1 teelepel tot 200 g. Moet egter nie ontmoedig word as jou kind veel minder as die norm eet nie, en probeer dit nie teen die testament voed nie. Die kind se organisme het 'n uitstekende stelsel van selfregulering, en die baba sal nooit honger bly nie. Miskien het hy net hierdie 200 gram nodig, en hy sal perfek tevrede wees met die eet van 100 gram pap. Hierdie norme is baie voorwaardelik, hulle is ontwerp as 'n gemiddelde aanwyser, en tog is kinders so anders!
Benader die kwessie van aanvullende voeding korrek, en jou baba sal altyd tevrede en tevrede wees!