Vir baie mense wat oorgewig is, is sulke metodes van gewigsverlies as 'n verhoogde fisiese vrag en streng dieet onaanvaarbaar. Sulke mense kom tot die hulp van wonderbaarlike plante wat die vermoë het om metabolisme te verbeter, wat noodwendig lei tot die verwydering van oortollige kilogram.
Onder sulke plante kan jy swart komyn bel. Die gebruik van swart komyn vir gewigsverlies is lank reeds bekend. Aangesien die plant self egter nie wydverspreid was in ons breedtegrade nie, het ons ook niks van sy eienskappe geweet nie.
Saad van swart komyn vir gewigsverlies
Die effek van swart komyn op gewigsverlies is as gevolg van die vermoë om metabolisme te verbeter. Vir verslanking met swart komyn word aanbeveel om karvee tee te gebruik. Om dit te maak, neem 50 ml kookwater en voeg 2 eetlepels by. l. gekerfde sade. Die drankie moet vir 10 minute staan, waarna dit dadelik dronk is. Kersie-tee is twee keer per dag gedrink. Om die bitterheid te versag, kan jy 'n nie-voedsame versoeter gebruik.
Daarbenewens kan jy die sade van swart komyn byvoeg vir gewigsverlies vir enige kos. Dit verbeter nie net die smaak van die gereg nie, maar help ook om slanker en gesonder te word.
Swart komynsaad vir gewigsverlies
Maar meer dikwels vir gewigsverlies, nie karwijsaad, maar plant olie. Hierdie produk word toegeskryf aan sulke eienskappe soos die vermoë om eetlus te verminder en die begeerte om soet en vetterige kosse te eet, te verminder.
Om die gewenste effek te verkry, is dit nodig om daagliks sowat 45 ml swart komynolie te drink.
Voedingsdeskundiges beweer egter dat slegs een swart karwei nie die ekstra ponde kan klop nie. Uitsluiting van dieet van soet, meel en vetterige kosse, verhoogde fisiese aktiwiteit en die gebruik van 'n groot hoeveelheid vloeistof in kombinasie met swart komyn kan die liggaam die gewenste harmonie gee.