Tee - kwaad en goed

Vir baie mense is tee lank reeds 'n integrale produk van die dieet. Dit is gesond, verhoog stemming en sluk dors. Maar onlangs het dit bekend geword dat die drank skadelike eienskappe het. In hierdie verband het die onderwerp van die skade en voordeel van tee baie relevansie geword vir mense wat hul gesondheid ondersteun.

Voordele van tee

Die drank bevat baie mikrovoedingstowwe wat afwesig is in ander produkte: fluoried, mangaan, kalsium, koper, yster, sink. Periodieke gebruik van natuurlike en kwaliteit tee, uniek, het 'n voordelige uitwerking op die liggaam. Dikwels kan mens die stelling hoor dat tee die verouderingsproses vertraag. Dit gaan alles oor die teeblare. Hulle help om die vel te verjong. Dit moet opgemerk word dat die effek 18 keer groter is as dié van die bekende vitamien E. Teeet dun baie skadelike bakterieë, sodat dit voorkom dat stomatitis, enteritis, seer keel en ander virusinfeksies voorkom. Dit is tee wat moegheid verlig en gee 'n goeie lading van vivacity.

Harm vir tee

Daar is baie gerugte oor die voordele en nadele van warm tee. Spesialiste sê dat oormatige warm tee interne organe brand, wat pynlike veranderinge in die keel, slukderm en maag tot gevolg het. Die ander kant van die munt is koue tee, waarvan die voordele en nadele ook baie menings gehoor is. Die koue weergawe bevat oksalate, wat die vorming van nierstene kan veroorsaak. Volgens dokters is dit verkieslik om tee te vervang met gewone water en dit van tyd tot tyd in 'n warm vorm te gebruik.

Volgens die navorsing bring vrugte- en tee-drankies soveel skade as soet koolwater. Hulle bevat 'n minimum voordeel, maar 'n maksimum van suiker. Aan die een kant, soet tee verbeter die bui en hierdie voordele, en aan die ander kant skade met gereelde gebruik, aangesien dit baie suiker bevat. Dit is ook belangrik om te verstaan ​​dat daar in sommige produkte kleurstowwe en geure is wat ook skadelik vir die liggaam is.

Tee word in blaar- en korrelvorm geproduseer. Laasgenoemde opsie is meer intens en stewig. Maar, soos u weet, bevat sterk tee 'n groot hoeveelheid kafeïen wat die werk van die hart en die senuweestelsel erg beïnvloed. In hierdie verband is granulêre tee skadelik, maar dit is nuttig vir matige hoeveelhede, aangesien dit 'n goeie bui gee.

In opsomming van al die bogenoemde kan ons aflei dat tee beslis nuttig is. Maar om hierdie produk te misbruik, is dit ook nie die moeite werd nie. Aanhangers van daaglikse gebruik van die drank word aanbeveel om die hoeveelheid geleidelik te verminder.