Baie is vol vertroue dat alkoholiese drank skadelik vir die gesondheid en die figuur is, aangesien dit baie kalorieë bevat. Wetenskaplike eksperimente het die voordele van rooiwyn bewys. Dit is baie belangrik om die dosis waar te neem en nie meer as een glas per dag te verbruik nie. Hierdie alkoholiese drank is gebruik in die behandeling van sommige siektes, selfs in die tyd van Hippokrates.
Wat is die gebruik van rooiwyn?
In die samestelling van hierdie drankie is 'n groot aantal elemente wat belangrik is vir die lewe. Byvoorbeeld, dit het chroom , wat bydra tot die sintese van vetsure. Die wyn bevat ook stowwe wat "slegte" cholesterol uit die liggaam verwyder. Danksy die inhoud van tanniene verwyder rooiwyn gifstowwe uit die liggaam. Alkoholiese drank normaliseer metabolisme en bevorder die uitskeiding van gal. Nog 'n nuttige eienskap van wyn - dit word beskou as 'n groot anti-stres dwelm, wat veral belangrik is tydens gewigsverlies.
Dit is ook die moeite werd om daarop te let dat daar behalwe die voordele van rooiwyn skadelike wees as u die toelaatbare koers oorskry, wat vir vroue nie meer as 1,5 glase per dag is nie. Daarbenewens is die kwaliteit van wyn van groot belang, daarom kan vervalsings slegs negatiewe gevolge vir die organisme hê.
Die voordele van rooiwyn vir die liggaam tydens gewigsverlies
Mense wat verkies om van 'n paar kilogram ontslae te raak, skakel algehele alkoholiese drank uit hul dieet af , alhoewel dit nie nodig is nie. Dieetkundiges beweer dat 'n glas wyn met kos net die liggaam sal baat. Hoëgehalte alkohol bevat ensieme, wat bydra tot vinniger assimilasie van vetterige kosse.
Rooi droë wyn met 'n dieet
Met inagneming van die voordele van hierdie alkoholiese drank, is 'n spesiale gewigsverlies ontwikkel, wat vir 4 dae ontwerp is. Gedurende hierdie tyd, volgens die ontwikkelaars, kan jy tot 5 kg verloor. Dit is belangrik om slegs vir natuurlike wyn vir verslanking te gebruik, met 'n sterkte van nie meer as 10% nie. Die daaglikse norm is nie meer as 150 ml nie.
Voorbeeld menu:
- Ontbyt - 1 gekookte eier en tamatie;
- snack - 2 appels van groen kleur;
- middagete - 200 g laevet-maaskaas en komkommer;
- aandete - 'n halwe glas wyn.
Daarbenewens is dit toegelaat om water te drink. Dit is belangrik om tussenposes tussen etes in ag te neem. Tussen ontbyt en middagete mag die tyd nie langer as 2 uur wees nie, en tussen middagete en aandete ten minste 3.