Tuin aarbeie - goed en sleg

Miskien sal daar nie 'n enkele persoon wees wat nie vertroud is met die smaak van tuin aarbeie nie, en die soetheid en aroma van hierdie bessie laat waarskynlik niemand onverskillig nie. Baie liefhebbers van tuin aarbeie is geïnteresseerd, sowel as hierdie natuurlike lekkerny nuttig, hoe lekker, en of dit die menslike liggaam kan benadeel.

Die voordele en skade van tuin aarbeie

Hierdie klein geurige bes kombineer baie van die nuttigste vitamiene en spoorelemente. Daarom is die gebruik van tuin aarbeie vir ons gesondheid baie belangrik. Positief beïnvloed die aarbei , dus in die gewone mense genoem tuin aarbeie, en die kardiovaskulêre stelsel, en die spysverteringstelsel, ens. Kom ons kyk meer in detail na die voordele van tuin aarbeie vir die menslike liggaam:

1. Versterk immuniteit, gee energie en help om die liggaam te herstel tydens vitamientekort.
2. Versterk die hart, normaliseer bloeddruk, fasiliteer die toestand van hartsiektes.
3. "Kills" -mikrobes, word gebruik in die behandeling van verskeie infeksies van die maag.
4. Verlaag die verouderingsproses van die liggaam en herstel metabolisme.
5. Verstel die lewering van die lewer.
6. Maak die liggaam van skadelike cholesterol skoon.
7. Positief beïnvloed die gesigskerpte, "vertraag" sy agteruitgang, dus aarbeie is dubbel nuttig vir kinders en bejaardes.
8. Verminder die vlak van glukose in die bloed, dus dit is nuttig vir mense wat aan diabetes ly.
9. Antioksidante wat in tuin aarbeie voorkom, help met die behandeling van jig en artritis.
10. Gebruik bessies en aarbei blare as 'n antipiretiese.
11. Dit normaliseer vertering en verbeter aptyt.
12. Hulp met siektes van die mondholte, en in volksgeneeskunde word hierdie bessie ook vir tande gebit.
13. Dit is 'n uitstekende hulpmiddel in die stryd teen kankergewasse.
14. Help in die behandeling van virussiektes en anemie.
15. Dit is 'n uitstekende middel om ontslae te raak van slapeloosheid en senuweeagtigheid, versterk die senuweestelsel, ens.

Maar praat oor die voordele van tuin aarbeie, moenie vergeet van die kontraindikasies nie:

1. Dit is gevaarlik om aarbeie vir allergiese siektes te eet.
2. Dit is ongewens om jouself te veel met hierdie bessie in die maag of duodenum te spandeer.
3. Kontraindikasie in ernstige probleme met gewrigte.