Indiese tee masala is 'n lekker warm drankie, 'n uitstekende alternatief vir koffie en tradisionele tee. Hy het 'n ietwat ongewone, maar baie aangename smaak. En hy het baie nuttige eienskappe, hoewel hy ook kontraindikasies het.
Bestanddele van masala tee
Die voordele en skade van tee masala word bepaal deur die samestelling daarvan. Die hoofkomponent hier is swart tee, verkieslik Indiër of Ceylon, groot blaar. Hulpmiddels is melk en 'n verskeidenheid speserye (kaneel, neutmuskaat, naeltjies, venkel, swartpeper, bad, ens. - die kit hang af van die spesifieke resep). In die voltooide drank kan jy ook suiker of heuning byvoeg.
Hoe om tee masala te maak?
U kan hierdie drank by die huis voorberei. Kook die water in 'n kastrol, voeg dan die melk by jou smaak, maar nie te veel nie. Hierna sit die gekapte gemmerwortel en neutmuskaat, wag 'n bietjie en voeg die oorblywende speserye by. Die water moet effens kook. Na 'n paar minute moet die vuur afgeskakel word en 'n versoeter by die warm tee gevoeg word. Om te drink, is ook beter warm of ten minste warm.
Voordeel en skade van tee masala
Dit maak nie saak watter tee resep masala gebruik word nie, die voordele vir die liggaam daarvan sal steeds opmerklik wees. Dit versnel die metabolisme, energiseer, verlig honger. Daarbenewens normaliseer dit die werk van die spysverteringskanaal en verwyder dit van gifstowwe, versterk immuniteit, behandel verkoues, vermy skadelike bakterieë in die mondholte. Hy kan ook senuweestres verlig, kalmeer, verbeter breinaktiwiteit. Dit bevat vitamiene A, K, B1 en B2, sowel as nikotiensuur, kalsium en ander bruikbare stowwe. Dit moet egter baie versigtig gedrink word vir diegene wat allergies is vir speserye, en daar is ook onverdraagsaamheid teenoor individuele komponente van die drank.